剖腹产月子吃什么饭好,剖腹产坐月子枕头要睡多高

　　在产后，产妇会有恶露，在此期间，产妇要合理安排自身的饮食，尽量以清淡为主，多喝一些养胃的流食。那么，剖腹产月子吃睡眠饭好呢?

剖腹产月子吃什么饭好

　　女性在生产后的月子期间，有许多食物是不适合产后食用。如果怀孕女性采取的是剖腹产分娩方式，而在产后的调理护理以及饮食则需要更加注意，女性剖腹产月子吃什么点心好。

　　女性在剖腹产之后的饮食原则，尤其是在产后第一周应该以开胃食物为主，尤其是不能吃油腻刺激类的食物。要以流质清淡饮食为主并且不宜吃得太饱，一周后可以食用半流质食物，也要少量进食，可以避免发生腹胀引起腹压增高，而不利于伤口恢复。

　　而对于剖腹产后吃的小点心，应以面包类点心为主，因为面包类的点心多数是通过发酵后烘培烤制，比较暄软，易于消化。并且面包制作中会添加奶类，蛋类等食材，也是比较有营养的点心类食物，剖腹产后女性食用是较好的易消化类食物。

　　而剖腹产的恢复期间一定不要吃油量过高的点心和含糖量过高的点心。高糖高油的点心会增加剖腹产女性的肠胃负担，容易引起消化不良，对于伤口的恢复不利。在剖腹产后的第二周还要多吃一些催乳和补血类的食物，尤其要以汤类为主。比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，既可以有助于产后恢复，还能增加乳汁分泌。

剖腹产坐月子枕头要睡多高

　　垫上一到两个枕头即可。剖腹产手术后的注意早期起床活动。是防止肠粘连，帮助子宫收缩，促使伤口愈合的重要环节。因为手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，这些气体通过肠道排出，而手术后往往活动少，使肠道蠕动减弱，引起肠胀气和粘连。要求病人麻醉期过后，就要活动。注意饮食。适当的营养也是产妇康复的一个重要的方面。 剖腹产后产妇可以而且应该给婴儿喂奶。因为，喂奶可以刺激子宫收缩，加速子宫的复原，减少出血。这对产妇的康复有利。对于婴儿来说，母乳营养是重要的，母乳含有其它乳类所没有的免疫抗体。剖腹产妇在康复期内注意卫生，由于产后出汗多，阴道恶露不断排出，乳汁分泌及腹部伤口，产后抵抗力低，如不注意卫生，容易引起感染，影响康复。剖腹产后需要注意休息，特别是要有充足的睡眠，要动静结合，才能达到早日康复，喂养好婴儿的目的。

　　剖腹产坐月子注意事项3：保护伤口。你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。

　　剖腹产坐月子注意事项1：饮食注意要高营养、高蛋白，有充足的热量及水分。多吃汤类食物，如鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡蛋汤等，并适当补充维生素和铁剂。做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康，同时，也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育，了解为剖腹产产妇准备的食谱。剖腹产坐月子注意事项2：注意对剖腹产宝宝的保护，调节免疫力，使宝宝免疫力提高，并且加上儿童益生菌冲剂等药物的辅助治疗。