睡不着对剖腹产的影响,剖腹产后左侧还是右侧睡好

　　一些产妇分娩后可能无法入睡。除了产妇，还有一些人在睡觉时可能无法入睡。失眠会严重影响睡眠质量，他们失眠的原因有很多。产后卧床有什么问题，产后睡眠不好有什么危害?那么接下来就一起来看看：睡不着对剖腹产的影响有哪些?　　

睡不着对剖腹产的影响

　　睡眠障碍致机体衰老加速。事实证明，经久不眠会导致人体衰老或衰竭。长期睡眠不足亦可威胁人体健康，这首先表现为神经系统过度疲劳，发生神经衰弱，体力和脑力劳动效率降低，精力不足，记忆力减退，出现头晕头痛，眼花耳鸣，全身乏力，严重者会影响到心脑血管系统、呼吸系统、消化系统的功能，进而导致疾病的发生。

　　睡眠障碍降低机体免疫系统功能。研究表明，主体防卫系统的增强主要不是在睡醒，而是在睡眠中进行的，而且主要在睡眠到半夜的“深度慢波睡眠”中。因此，上半夜“睡得香”，是增强人体免疫机能的最佳“处方”。而长期睡眠不足或睡眠障碍会引起人体免疫功能的下降，导致疾病的发生。

　　睡眠障碍可引起高血压。约1/3的原发性高血压是由睡眠障碍引起的。特别是有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者更易患高血压病。其特点是经一夜睡眠后，不仅血压不下降，反而较睡前更高，以致发生脑血管意外。此类的疾病如解除睡眠时呼吸暂停与低氧，高血压即能得以控制或治愈。

　　睡眠障碍诱发糖尿病。研究表明，失眠患者有患糖尿病的倾向，或患糖尿病的比例较睡眠正常者的高。糖尿病患者夜间睡眠不好常导致次日血糖升高。

　　睡眠障碍诱发心脑血管疾病。睡眠障碍常导致交感神经兴奋、精神紧张、神经内分泌功能失调，肾素-血管紧张素-醛固酮系统调节异常，肾素活性增加，因而引起血压升高和脑出血发作。有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者易出现血液流变学的改变，血粘度升高，血小板聚集，造成血栓形成，引起缺血性脑血管病的发作。　

产后睡不着怎么回事

　　严重失眠和产后失眠主要是由夜间哺乳影响睡眠、内分泌系统异常或产后抑郁和焦虑引起的。当一个女人怀孕时，她的内分泌系统会发生重大变化，特别是雌激素和孕酮的分泌与过去不同。为了满足自己和胎儿的需要，平衡被改变了。此外，随着胎儿的成长，心脏负荷变得更重，孕妇必须进行一些自我调整以满足自己的需要。分娩后，内分泌系统不能在短时间内恢复正常。尽管心脏负荷减少了，循环系统仍然需要一些时间来恢复，导致失眠。

　　失眠和失眠的长期发生是神经功能障碍的表现，这与日常生活中的过度压力、思维和过度劳累直接相关。所以这种情况下，首先在日常生活中要有乐观的态度和情绪，也要避免过于兴奋和兴奋，最好在日常生活中进行适当的体育锻炼。患者还需要服药治疗，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经障碍。