剖腹产做月子能吃什么水果好,剖腹产早餐可以吃什么水果好

　　水果中含有丰富的维生素，可以为我们的身体提供很多有营养的物质，好处非常多，即使是坐月子的女性也要多吃水果，不仅能提高乳汁的治疗，还能缓解便秘的症状。那么，剖腹产做月子能吃什么水果好?下面，小编为大家简单地介绍一下。

剖腹产做月子能吃什么水果好

　　一、食用温性的水果

　　剖宫产后的妈妈，身上会留下伤疤，手术刀口也很疼痛，食欲可能会受到影响。一些水果性温且有助于润肠，使因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常运作，预防便秘，助开胃。另外，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，补充人体所需。譬如可吃苹果，香蕉，橙子、柚子、猕猴桃、葡萄等。

　　二、避开凉性水果

　　水果也有偏凉性的，妈妈们应该避开。剖腹产后的最初几天，妈妈脾胃虚弱，应该避开梨、西瓜、草莓、枇杷、圣女果这类凉性的水果，否则，会着凉落下月子病。

剖腹产可以吃香瓜吗

　　香瓜这种水果在生活中经常见到，也是深受人们的喜爱。但是大家都知道剖产后的女性饮食是非常重要的，因为人体正处于恢复阶段，有些食物是不可以吃的。那么剖腹产可以吃香瓜吗?

　　剖腹产后的女性是可以吃香瓜的，但是香瓜必须是熟的，而且还是要当季的香瓜，并且如果是坐月子期间的话，可以用热水泡着吃，这样就不会太凉，也不会给产妇造成拉肚子的情况。不过产妇需要注意的是不要吃太多，可以适量的吃一些香瓜。

　　虽然香瓜美味可口，但毕竟剖腹产后需要一段时间来恢复身体，更何况是香瓜这类寒性水果，更应该要少吃。适量的吃一些香瓜有利于产妇排便，并且口感会非常好，食欲也会大大增加，千万不要过多的吃。

　　另外剖腹产的产妇可以等恶露排尽后吃一些温性的食物，像香蕉之类的水果，产妇是可以多吃一些的。因为香蕉能够有效的防治便秘的发生，还具有美容养颜的作用。产妇吃任何水果的时候一定要清洗干净，因为很多水果都有农药，不干净的话就会对产妇身体造成伤害，严重的话还会直接影响到奶水的质量。