分娩是每一个健康女人具备的自然能力,但分娩阵痛感是每个产妇都比较担心害怕的环节,要知道阵痛和普通的疼痛感觉是不一样的,阵痛是逐渐变强,难以忍受的。那么分娩时的痛苦怎么形容?我们一起看看吧。 分娩时的痛苦怎么形容?首先,我们先来了解,医学上对于疼痛等级有着怎样的分类,要知道,疼痛有10个等级,如果用数字来表示,将其分为10级,那0就是无疼痛感,而1~3级则表示为轻度疼痛,4~6则为中度感受,而达到7级以上,那就算是剧烈疼痛。 一般来说,被蚊虫或是静脉刺激带来的疼痛,可以将其评定为2~3级,如果是皮肤切割,这部分疼痛大概在4~6级,若是刺激到三叉神经或是外伤骨折,那就是7级以上。而疼痛如果在4~6级以上,日常工作就会被影响到,如果达到了7级以上,那就需要用相应的药物来舒解。 之前有医生指出,其实孕妇的分娩,疼痛最高可以达到9级,即最高级别的疼痛,但也不必过于空余,因为他的额疼痛感是个渐进过程,而不是一下子就达到9级这样一个让人无法接受的高度。而且机体在分娩过程中,如果疼痛愈发的强烈,其会自动泌出一些止痛成分,它能够帮助孕妈舒缓疼痛。此外,分娩阶段不同,疼痛感受也不同,一般在分娩早期会感受到腹部疼痛,部分产妇还会有腰疼,这时可能还会觉得自己的腰即将断掉,这时的疼痛感觉可以达到4~6级。 等到分娩后期,抬头开始下降,这时疼痛部位也会开始转移,孕妈妈们就会感到腹部的疼痛被舒解了。但胎头对会阴以及盆底肌会产生刺激,这类刺激就像是针刺或是刀割那般,有时也会对肛门产生刺激,所以部分孕妈妈可能会有较强烈的便感。 如何缓解产妇分娩时的痛苦个妈妈都要经历分娩前的阵痛,这种疼痛其实就来自于宫缩,宫缩是临产的重要征兆,每一次宫缩都是在为宝宝出生做准备。如果孕妈妈能多了解一些缓解宫缩痛的小妙招。 1. 调整呼吸 孕妈妈坐着或躺着,慢慢用鼻子深深吸一口气到腹部,再慢慢地从从嘴中呼出。此法须在身心完全放松的时候,才能起到非常好的减痛效果。 2. 家人按摩镇痛 如果家人在孕妈妈疼痛时,为其做轻柔的按摩,对减轻疼痛和缓解焦虑非常有帮助。通常宫缩微痛时,肩部和颈部的按摩会让人觉得舒服,随着宫缩变得频繁和剧烈,腰背部的按压会更有效。 3. 分散注意力 孕妈妈应学着分散自己的注意力,当阵痛越来越频繁的时候,孕妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景,或玩玩手机,与家人聊聊天,尽量不去想“疼”这个字。 4. 适当走动 如果孕妈妈身体允许,可以在家人的陪伴下,在医院走廊里适当走动,也可缓解疼痛。 5. 听听音乐 音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪,并可减轻宫缩时的阵痛。通过对孕妈妈分娩情况的记录发现,听音乐的产妇,情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。孕妈妈可以选择听自己喜欢的轻柔音乐。 |
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