剖腹产妇怎样奶水才多,剖腹产二十天能喝酸奶吗

　　现在很多妈妈都非常注意自己宝宝的健康，所以产后会选择母乳。这就会让很多妈妈开始操心自己奶水的问题，奶水少的时候恨不得把所有下奶的东旭都尝试一次，那么，剖腹产妇怎样奶水才多呢?感兴趣的朋友们可以跟着小编一起好好阅读学习一下吧!

剖腹产妇怎样奶水才多

　　1、红糖豆腐治产后无奶取红糖120克。鲜豆腐120克。将红糖与豆腐加水共煮，数沸后吃豆腐喝汤，一次服完，每日二次。能补血通乳，治产后乳水不通。

　　2、豆浆冲花生粉治产后乳少取生花生米15克，豆浆1碗，将花生米去皮，捣烂，用煮沸的豆浆冲服。每日二次有补血增乳之功。用治产后乳汁稀薄或奶量太少。

　　3、米汤冲芝麻治产后缺奶取大米(糙米)60克，芝麻15克，红糖5克;食盐少许。将大米加水煮至烂，取汤备用;芝麻同食盐共炒干研为细末;用米汤冲芝麻盐末，加入红糖拌匀即可服食。能益阴增乳，治产后无奶或奶水不足。

　　4、猪肝黄花菜花生治缺奶取猪肝500克，黄花菜50克，花生米60克。将三味同入锅内加水适量，炖烂熟后调味服食，一日一次，连用数天。治产后奶少或无奶、乳汁清稀及面色苍白等症。

　　还有就是要多吸，多给宝宝吸，不饿也当零食一样吸，每次一定要吸空，每次不吸空，下回就越来越少，吸不空用手挤用吸奶器也要挤出来。如果乳房有硬块，更要按摩热敷挤软。

剖腹产二十天能喝酸奶吗

　　产妇是可以喝酸奶的，月子期间就可以开始饮用酸奶，而且酸奶比牛奶更好吸收，建议要适量喝，每次不超过300毫升，每天不超过2次。剖腹产后早下床活动，只要排气就可以喝水吃饭，也可以喝酸奶，酸奶可以助消化，不会影响身体，也可以补充蛋白质，及钙含量高，对身体是有利的，剖腹产后只要不是辛辣的，都可以吃的，多吃鱼虾补充蛋白质，也要吃蔬菜及水果，补充维生素，适当活动也有利于身体恢复，剖腹产术后六天，肛门已经排气，可以正常流质饮食，所以可以喝酸奶，调节肠道的正常菌群。也能有助于消化和机体补钙建议剖腹产术后应该尽早下床活动，这样有利于胃肠功能恢复，也可以有效预防术后黏连的发生，术后多吃点有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于身体康复。