分娩前的阵痛多久会生,分娩前阵痛多久分娩

　　一般女性分娩前都会经历阵痛，大家可别小看了阵痛，阵痛可以说是最痛的那种痛，很多女性都没有办法接受，甚至只要想到了分娩的阵痛就害怕的不得了，其实分娩的阵痛也能够提醒着女性什么时候生，那么分娩前的阵痛多久会生呢?

分娩前的阵痛多久会生

　　一般首胎生产孕妇的分娩时间一般是16—18个小时，可是每个孕妇生产的疼痛感是不一样的，这就取决于孕妇平时的饮食和运动，医学研究结果证明，怀孕期间健康的饮食和运动，有助于缩短分娩时间和疼痛。而且分娩时妈妈的心理也是非常重要的，保持一个良好的心态，不要抱有恐惧心理，在疼痛间歇的时候好好的休息，也会缩短分娩的时间，减少痛苦。即将分娩期间感觉肚子疼痛，一定要及时求助医生，让医生给出专业的建议。

　　由于每个人的体质各有区别，所以产前阵痛的规律性也是因人而异，但是几乎每个产妇都逃不开产前阵痛的困扰。特别是在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次。

　　通常分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。而初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒-60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬，这种情况考虑要生了。

分娩后如何催乳呢

　　首先催乳的时候要避免乳房受到挤压或者损伤，以免出现感染。出现乳房胀痛的情况，一定要注意把乳房排空，以免乳汁淤积，饮食必须清淡，避免吃辛辣和刺激性的食物。

　　可以经常用热毛巾来敷一敷胸部，然后用手术很正常的一首有两个手指掐着两边慢慢的揉，这样的话应该到时都可以很好的化解一下，然后自己可以给宝宝多吸一些，可以多吃点猪脚汤，排骨汤，这样子奶水会越来越多。茭白作含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素及多种矿物质。具有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。通常与猪蹄、通草，同煮食用，有较好的催乳作用。