剖腹产出月子能吃辣吗,剖腹产后坐月子能多吃肉吗

　　一般来说，女性朋友剖腹产生孩子后，如果伤口恢复得比较好的话,那么可以吃一点辣的东西,但是如果恢复的不好,就尽量不要吃。女性朋友坐月子首先就要注意休息，加强营养，有利于术口的愈合，等到术后一周拆线后再少量饮食辛辣食物。所以剖腹产出月子能吃辣吗?

剖腹产出月子能吃辣吗

　　1、食物清淡，少盐，少调料；忌煎、炸、腌食物；忌辛辣温燥；口味要清爽适口，做法要多样，保持少吃多餐。

　　2、食物细软，水分充分，便于消化吸收，多喝汤。

　　3、忌生冷，水果蔬菜可以吃，但只能适量。

　　4、忌大补，尤其是月子初期。

　　5、注意营养均衡：食物要高蛋白；要补充矿物质与维生素；脂肪要有一定量，但不能过多；整体饮食的热量要充分。

　　6、一定注意烹调、饮食卫生。

　　孕妇也是可以吃辣性食物的，但是不主张多吃辣性的食物。孕妇在孕早期最好不要吃生冷辛辣刺激的饮食，因为有可能增加肠蠕动，而肠蠕动过快，容易引起流产的发生。但是少量进食一些辣的食物，可能会刺激胃酸分泌，反而有利于消化，增加食欲。所以在孕期可以进食少量的辣性食物。孕期注意优质蛋白饮食，注意新鲜蔬菜水果的摄取，促进宝宝的发育。

　　剖腹产后吃辣的食品必须得超过两个月，一般主要是辛辣的东西影响伤口的愈合，如果伤口愈合好了可以适当吃一些的，不过不要多吃，

　　剖腹产两个月后再吃辛辣食物为宜，过早吃是会影响身体恢复的。其次剖腹产后一定要注意休息，加强营养，少吃生冷及辛辣食物，两个月内禁止同房，

　　哺乳的话尽量还是避免吃辛辣生冷的食物，花椒的话尽量避免吃的，以免回奶的。虽然已经出月子，但是尽量还是使用温水，少使用冷水或是不使用比较好。在产后第42天左右去医院进行b超检测看子宫恢复情况。在哺乳期内要加强营养，是可以提高乳汁质量，宝宝吃奶后利于生长发育的。

剖腹产后坐月子能多吃肉吗

　　月子，在医学上实际上指的是产褥期，就是从分娩结束到身体状况恢复至产前的过程。在这个过程中，子宫需要恢复，胎盘剥离之后的创面也需要恢复，因此坐月子对于每个生产完成的女性来说都很重要。那坐月子期间饮食上有什么需要注意的呢？

　　女性在产后身体比较虚弱，因此对营养的需求也比较大，及时的补充营养不仅对自己身体的尽快恢复有帮助，还对产后宝宝的母乳喂养有很大的好处。

　　由于在生产过程中，流失较多的血气，因此产后应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等，应尽量以好消化的食物为主，尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气，多吃一些促进通气的食物。

　　产后一周左右的时间，已经感觉到明显的体力恢复，这个时候就可以多补充一些蛋白质，鸡汤、黑鱼汤、骨头汤等一些滋补的汤这个时候就都可以拿出来了。不过也要注意均衡饮食，不要为了补身体盲目的乱补或是补充过量。过量饮食导致体重增加，对于产后女性身体恢复并没有什么好处。

　　在月子中不要吃太多不易消化的肉类和喝肉汤，毕竟坐月子需要多在床上休息，肠胃融动慢，很容易造成消化不良便秘情况的，所以一些不好消化的都要少吃。多喝一些蔬菜汤水就可以。产后本来体虚！肠胃消化也比较差！玩调理身体，也需要温补！饮食尽量清淡好消化，才有利于身体恢复！另外吃太多肉类容易引起宝宝消化不良！

　　产妇刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，例如胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃一个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、肉等，蔬菜与肉类平均分配，均衡补充钙质、蛋白质等营养素和纤维质，除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。食物依产妇个人的喜好及食量来烹调。产妇饮食的重要原则是：少盐、少油。