正常分娩是多少天,分娩时胎心多少正常

　　分娩对于孕妇而言是开心的，也是无比期待的，孕期到了最后一个阶段，宝宝即将看到这个世界;但同时需要准备和注意的东西也很多，大多数新手妈妈可能对分娩知识的了解还不够，正常分娩是多少天?分娩时胎心多少正常?　　

分娩时胎心多少正常

　　正常情况下，孕中晚期，宝宝的胎心率在120次/分——160次/分之间。

　　一般的人的心率是80-100之间的要是怀孕以后因为血容量增加孩子越来哦越大心率就会增加的也有可能会造成心跳过快的只要是自己感觉的很好没有什么憋闷气短的情况就没事的胎心的多少会传达出宝宝是不是健康正常的信号，快或慢都表示胎儿缺氧，不正常的话去医院做检查吸氧就好。

　　日益临近的分娩，你一定感到紧张不安吧，如果你是初产，这种紧张感会更强烈，这个时候你可以和老公、家人聊聊，也可以找和自己孕周相近或刚生完宝宝的新妈妈交流下，向她们吸取一些经验，分享经历，这样你会感觉轻松一点。

　　随着临盆的到来，这段时间阴道的分泌物会增多，记得要注意清洁，建议每天用清水冲洗外阴，私处护理液如果不是在医生的许可下尽量不要用。阴道见红，这是不久将要临产的症状，称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量，就可能是妊娠晚期出血了，要立即到医院处理。　　

孕妇顺产快的小窍门

　　1、选择合适的年龄分娩

　　主流观点认为，女性生育的最佳年龄是25-29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能性较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数也会升高，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，同时高龄的准妈妈发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会也大大增加。如果年龄过小，也容易出现各种各样的问题

　　2、均衡营养，控制体重

　　如果宝宝的体重超过4000克(即8斤)，就会被定义为“巨大儿”，从而大大增加了母体的难产率。事实上，准妈妈营养补充过多、脂肪和糖分摄入过多、或者运动量偏少，造成巨大儿的几率是相当大的，因此准妈妈一定要注意控制体重。

　　理想的怀孕体重是怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3-6个月和末期怀孕7-9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜，不要超过25斤，这样生下来的宝宝差不多在6-6.5斤左右，是比较适合顺产的，同时对宝宝的身心健康也最有利。准妈妈如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。