剖腹产坐月子能艾灸吗,剖腹产做月子吃什么可以减肥

　　不知道从何时起，我们越来越流行养生之道，特别是一些女性朋友，也不再是保温杯里放枸杞那么简单了，都会隔一段时间就给自己艾灸，连经期的时候都不放过。自然而然，有些妈妈刚生产完就想艾灸了，但又担心不适宜。那么剖腹产坐月子能艾灸吗？产后艾灸的作用和功效?

剖腹产坐月子能艾灸吗

　　1. 艾灸可让患者身体慢慢恢复健康 艾灸从医学的角度来看是属于中医的，中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程，因此用艾灸治疗产后风的女性朋友们应该提前就应该做好准备，艾灸治疗产后风是能够帮助月子病患者在调理身体的同时慢慢地恢复健康。

　　2. 因为产后风本来就是因为患者坐月子的时候没有将身体养好留下的一种疾病，为了让产后风患者的后遗症越来越少，艾灸最大的特点便是不会给产后风患者留下更多的后遗症。

　　3.艾灸治疗产后风的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。

　　4.产后风是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入引起的，而艾灸可以使体内的寒气，寒毒能彻底排除。

　　产后风一旦形成将给女性身心造成巨大的创伤，因其特殊性导致很难根治，所以在月子里一定要注意护理身体，保持心情舒畅，合理安排运动。艾灸可以调理好产后风，但是也要注意方法和一些禁忌事项。各位新晋妈妈，在产后一定要好好调理好身体哦。

产后艾灸的作用和功效

　　近年来，随着人们对艾灸灸疗疗效的独特性的认识，现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式治疗疾病保健养生，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。它具有温阳补虚、温通经络等作用。艾灸的作用广泛，艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。

　　剖宫产还是自然分娩，在宝宝出生后，新妈妈们都会经历一段时间的子宫出血，医学上称之为“恶露”。恶露的正常排出是女性生产过程中的一种自然的有益于肌体康复的生理现象。一般情况下，在刚分娩后的几天内，恶露颜色较红，量也与月经相似。以后颜色逐渐变淡，量也逐渐减少，一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇子宫复旧不全，则会出现恶露量增多，持续时间延长。此时可用温和灸，选关元、子宫、大肠俞、次髎穴，每次每穴20分钟，以出现灸感为好。艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次，每次15分钟，艾灸过程中出现排气现象为最好。