剖腹产后下床如何使力气变大,剖腹产要下床活动多久

　　女性在做完剖腹产手术之后尽早的下床活动，对于身体是有很大的好处的，但是剖腹产刚刚结束后的女人是没有多大的力气的，那么剖腹产后下床，如何使力气变大呢?下面由小编为你解答

剖腹产后下床如何使力气变大

　　1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

　　2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

　　3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　　4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

　　5、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

剖腹产要下床活动多久

　　剖宫产，术后尿管拔出后，就应下床活动，一是促进早排气，二是防止静脉血栓的形成。剖宫产后要排气才能进食和喝水，否则胃肠功能没有恢复，会加重胀气。剖腹产后拔掉导尿管后，既可以下床走动，以促进恢复，必须等到通气后才能吃饭，因为通气代表胃肠功能的恢复。

　　剖腹产后24小时，尿管取出以后就可以离床活动了，最好有家人扶着，防止跌倒。一般不需要排气，除非是二次手术需要等到排气后才可以进食。

　　剖腹产后第二天就可以下床走动，为了避免给刀口造成影响，刚开始下床走动的时候不宜时间过长，而且也不能走的太远，可以在床边上活动一下，出现不适症状可以马上回到床上休息，活动时间以五分钟左右为宜，之后可以慢慢增加活动时间以及活动距离。