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女孩来月经先兆是什么意思,好烦、女儿十岁来月经了

2019-08-22 11:34:44出处:PCbaby作者:佚名

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  每一个健康的女孩子都会来月经,大多数女孩子都是在青春期的时候就具备了生育能力。可是很多女孩因为缺乏对生育知识的了解,在完全懵懂不知情的情况下就来月经了,其实每个女孩在来月经之前身体都会出现一些变化。接下来,我们来了解女孩来月经先兆是什么意思?  

女孩来月经先兆是什么意思

  女生初次来月经是指第一次来月经,正常情况下是在11~13岁,平均年龄是12岁,月经来潮前阴道会有分泌物增多的情况,胸部也开始发育,会微微隆起,身体发胖,接着会出现月经明显的月经前兆,表现为头晕,头痛,乳房胀痛,小腹坠胀,便秘,情绪不稳定,容易疲劳,注意力不集中,记忆力减退,神经衰弱等一系列的症状。根据个人体质,有的比较轻微,有的会特别严重,甚至会发生恶心,呕吐等症状,正常情况下月经来潮以后,不适症状就会消失的。

  初潮,即为少女第一次来的月经,这是青春到来的一个重要标志,初潮代表着子宫内膜受到雌激素刺激而发育了,也主是说子宫到子宫颈阴道的“通路”打开了,大多数女孩的初潮年龄为12-14岁,极少数早于10岁或迟于19岁才来月经。那么,女孩初潮前有什么征兆:

  1.胸部发育:通常女孩的初潮在胸部开始发育的后2年时间才会出现,青春期的女生自己要注意观察,多了解一些生理常识。

  2.突然长高:女孩到了青春期后,每隔半年的时间测量一下身高与体重,如果身高与体重突然增加,大约在这半年里初潮可能会来临。

  3.腹部疼痛:女生在初潮前夕,可能会出现腹部疼痛现象,仅仅表现为偶尔会异样的疼痛,没有其他的不舒服情况,出现这种情况近期内要注意初潮的来临。

  4.白带情况:隐秘部位会流出像鸡蛋清一样透明、无色无味,略带粘稠的液体,也就是白带,是正常的生理现象,如果发现白带的颜色有些红或棕褐色,又或是有少量血丝,可能在这2-3天后就会有初潮。  

月经初潮前的反应

  月经初潮由于身体没有发育成熟,卵巢功能发还不健全,月经周期都不是很规律,有时候来一次没有了,过两三个月又来了,月经来潮后又不走,经常会出现经期延长,月经量多,淋漓不尽的现象,出现这样的情况不要担心是正常的现象。正常情况下需要2~3年的时间,体内激素水平才会逐渐恢复正常,月经会逐渐变得规律,所以在月经初潮的时候可以通过阴道分泌物,乳腺和体重可以判断月经快要来潮了。

  注意休息,不要过度劳累,不要剧烈运动,防止引起月经量增多,使经期延长,淋漓不尽,月经期间做好经期卫生,每天两次清洗外阴,始终保持局部清洁,干燥,勤换卫生巾,勤换内裤,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,特别注意不要吃油炸食品,辣条一类的小食品,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,经常锻炼,增强体质。

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