产妇正常分娩注意事项,分娩前的日常生活注意事项

　　在怀孕之后，孕妇除了比较关心胎儿的发育之外就是分娩的方法了，因为分娩是有两种方式的，而且在分娩前如果不能够注意一些事项，则可能会在分娩的时候出现一些意外的情况，所以产妇正常分娩注意事项,分娩前的日常生活注意事项有哪些?

产妇正常分娩注意事项

　　在经历过了阵痛、见红、破水之后，还需要再耐心地等待一段时间才能够分娩。如果是初次分娩的产妇大概要经历10多个小时，非初次分娩的产妇大概要经历5个小时左右。所以，必须要在分娩前的一段时间保持充足的体力和良好的精神状态去迎接分娩。知道自己要分娩了，在家这段时间需要做的事情有：

　　吃容易消化的食物

　　在产床上，要消耗非常多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽可能多吃一些东西，进食的时候要关注吃容易消化的，不吃油性大的食物。

　　清扫房间

　　因为产妇在回家的时候，必须是和刚出生的宝宝一起回来，从医院到家，宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前必须要打扫好家中的卫生。

分娩前的日常生活注意事项

　　(1)好好休息：分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。

　　(2)产后首先要注意预防产后出血，胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。

　　(3)分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下，以防回奶。