吃冷的月经会提前吗,月经提前、量少咋办

　　随着全球变暖，现在夏天的天气也越来越热，特别是在夏天的时候，三、四十度的高温让人们苦不堪言。可是，正因为天气炎热，所以很多人都喜欢吃冰冷的东西，可是，女性吃了过多冰冷的东西可能会影响月经，那么，吃冷的月经会提前吗?接下来，我们一起来了解一下吧!

吃冷的月经会提前吗

　　一般情况下吃冷的食物都会使月经延后的，吃冷的食物不只是对于月经有很大的影响，对于身体健康会带来了很大的危害，也会引起其他疾病的发生，所以对于冷的食物尽量不要吃。不管是月经提前还是延后的现象，都是属于月经不调的症状。吃冷的食物对于月经会发生延后的现象，并且吃冷的食物不只是对于月经有影响，还会引起其他疾病的发生，或者是加重病情的发展，所以吃冷的食物是没有好处的，要尽量做到忌口，由于月经是女性朋友的正常生理的一种反在，所以当月经发生异常情况的时候，很有可能是女性朋友的身体健康出了问题，所以当出现月经异常时要重视并及时调理。

　　月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

月经提前、量少咋办

　　正常情况下，月经30天来一次。医学上规定月经提前、错后在1周之内都属于正常。正常的经量是30-50mL之内，如果小于30mL为月经过少，必须到医院做相应检查。月经提前并且量少，一般临床常见于气血亏虚，出现脾不统血，导致经期提前。如果是气血亏虚引起的，可以吃气血和胶囊、当归养血颗粒、桃红四物汤等来对症调理。其次，也不能排除内分泌失调的原因，如卵巢早衰、卵巢分泌雌性激素水平低等，都会出现量少色黑的月经。治疗上，可以调整卵巢功能，像坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA类的药来对症调理。所以月经提前量少，必须到医院做相应检查，看是由什么原因引起的，再对症治疗。

　　中医主认为，月经量少与血热，血虚有关，血热有利于血行，容易出现月经提前。而月经量少的原因也有很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,雌激素水平低,精神环境的改变,受寒,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议用中药调理比较好，比如阿胶黄精丸，通过补肾养肝，调节内分泌，活血化瘀，补气血把月经调到正常。切忌不要过于劳累，学会调整自己，减轻压力，保持良好的心情。