来月经可以汗蒸吗，女生多少天来月经

　　在当下，汗蒸是一种非常受欢迎的促进身体健康的方式，所以越来越多的娱乐场所会有汗蒸这种设施，而且越来越多的人也愿意去享受汗蒸的这个过程。但是对于女性来说，我们知道他们每个月都是要来月经的，那么来月经的时候可以汗蒸吗？今天我们就一起来讨论一下这个问题。

来月经可以汗蒸吗

　　大多数女性朋友在来月经时，感觉特别的疼痛难忍，汗蒸可以缓解痛经。但是要注意汗蒸的最佳时间。女人月经期间建议你不要去汗蒸房，因为汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环加速，这样会导致月经不调肚子更痛的现象。但是如果你在来月经之前连续几天汗蒸，就可以通过托玛琳汗蒸来调节经期，减缓疼痛。女人在来月经之前要注意保暖，不能冻到。要为来月经最好准备预防月经不调、痛经等等。那么托玛琳汗蒸房就给你提供了这样的温暖环境。汗蒸的过程是进步血气消耗精气的过程，是增加自身抵挡力、舒筋活血排毒的过程。不少的临床试验表明 月经前期做托玛琳汗蒸就能够有效减缓月经期痛苦悲伤。而且汗蒸房中的负离子能够有效杀灭细菌预防感染。要想减轻月经期间的不良反应，就要要求自己体质进步，经脉、血脉畅通无阻。体内毒素积累少。还有就是一个温热的环境。

　　汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血。汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。一般患者需要避免生理期使用汗蒸。

　　排毒的确是中医理论对于西医而言，在月经的时候，女性出现失血的情况，大部分国内的女性月经量超过正常标准的建议，在月经的时候要多饮水，多休息。如果在来月经的时候再进行汗蒸，可能会引起了血压偏低，血压量不足，甚至出现头晕的情况，所以并不建议您在月经量比较多的时候进行汗蒸，希望能够帮助到您。

女生多少天来月经

　　月经是指有规律的、周期性的子宫出血，又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。

　　正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天，平均28天。女性每次月经的持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常跃进多为20-60ml，经量多于80ml为月经过多。月经属生理现象，月经期一般无特殊症状，有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。。

　　不同女性的月经周期因人而异。实际上，每位女性都有自己的月经周期，有人少则20天，还有人多达36天，只要在这个时间范围内，都属于正常情况。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。。