吃什么能让月经晚来几天，为什么月经晚上少

　　每个月都会准时来的月经，相信也是会让很多的女性朋友都感觉到非常不舒适，身体感觉不舒服也不算什么大事，但是让女性觉得很无奈的就是月经期的脾气大变，随时都会发火。所以很多的的女性都希望在重要的日子里面可稍微推迟几天月经。那么吃什么能让月经晚来几天?

吃什么能让月经晚来几天

　　推迟月经的药物主要是避孕药和孕激素，但是避孕药的副作用比较大些，影响子宫内膜的分泌,可以使用孕激素药甲羟孕酮来推迟月经，在月经要来的前两天开始服用，停药三天到一周就来月经。想要推迟月经的话，一般是在月经来的前七天开始用药，一直吃到想要来月经为止。如果不是必须推迟月经的话，最好顺其自然。

　　推迟经期到来的方法：①避孕Ⅰ号(复方炔诺酮片，Norethindrone)或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片;②妇康片(炔诺酮，norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服;③米非司酮(mifepristone)非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

　　推迟月经一般选用黄体酮胶囊，建议最晚从6月1号开始服用，需要服用到6月7号考试结束，前四天每天200毫克，后面再加一粒。一个剂量有可能中间会来月经，后面加一粒更安全。要推迟月经，可以在月经该来的前一周开始吃，一直吃，不要停药，停药后可能就会来月经。

为什么月经晚上少

　　因为白天的时候活动比较多。如果过度劳累的话，有可能月经血过多。夜间是平躺休息的，所以相对来说血会少一些。建议您月经期间注意多休息，避免过度劳累，少吃辛辣刺激食物，注意保暖，避免着凉。此状况原因很多，如内分泌失调、过度刮宫等，会影响到将来的怀孕。

　　此状况原因很多，如内分泌失调、过度刮宫等，会影响到将来的怀孕。

　　晚上血液循环变缓慢，睡姿和站姿相比，不利于经血的排泄。晚上出血量少也是正常的。正常月经带经时间是3-7天，并且有2-3天量多的时候，就属于正常月经。月经期是女性抵抗力最弱的时候，需要注意阴部卫生，也需要注意要腹部保暖，禁食寒凉食物。晚上时活动量少，有可能是经量会少一些，白天活动量大一些，可能量会多一些。