宫寒来月经时要多久

　　其实很多有关月经不调的症状都可以用宫寒来解释，也就是说宫寒是很多月经不调症状的元凶之一，治疗疾病必须对症治疗，只有找到原因才能从根本上根治他。有些宫寒的女性的月经甚至几个月不来，或是量很大，那么，宫寒来月经时要多久?

宫寒来月经时要多久

　　多数宫寒会导致痛经,有时也会导致月经推迟。但具体时间因人而异。当前，有许多的女性有月经不规律的现象，有的是长时间不来一次，有的是月经提前来，让众多的女性都非常的痛苦，当到医院检查时，医生则会告诉你这是因为宫寒的原因。

　　引起宫寒的原因有很多，有的女性爱美减肥导致不来月经，其实这也是宫寒的问题，但是大家遇到更多的问题是月经不调，其实同样的宫寒导致的。

　　对于当前的女性来说，当自己身体出现月经提前、月经延后、经期时间长、经量多等经期不正常的现象时，大家往往会说这是月经不调的问题。其实，除此之外，月经不调最主要的原因还是宫寒所导致的，虽然引起宫寒的原因有很多，但是最常见的还是月经不调。如上述所述，宫寒的确会导致月经不调的发生。

　　其实引起月经不调的原因还有很多，比如：神经内分泌功能的紊乱就是其中的一种，之后盆腔炎、器质性疾病、宫颈糜烂、宫腔内感染多囊卵巢综合症以及精神方面，之后还有生活的压力以及药物的影响，着都是可以引起月经不调的。当发现身体出现月经不调的问题时，也要及时的检查清楚，是哪一种问题导致的月经不调。

宫寒怎么办

　　子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃。如果有凉、热两种食物东西要吃时，先吃热的，再吃凉的。有很多食品，虽然常温下食用，但它却是寒性的，如西瓜、梨、绿豆、白菜、白萝卜、苦瓜等，也要适可而食。

　　养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤、胡辣汤等，可以缓慢地帮助蓄积体内热能。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等。如果日常有受寒现象，例如淋雨、受凉等，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤：生姜5片，水煎10分钟，放2勺红糖，驱走寒气。