看月经不调要注意饮食,贫血性月经不调的症状

　　看月经不调的确需要注意饮食，一般情况下饮食习惯会决定我们在月经期间的恢复情况，也不容易导致月经失调。所以说饮食是非常关键的。在月经期间是需要加强营养的同时要注意避免辛辣刺激的食物。那么，看月经不调是否需要注意饮食呢?

看月经不调要注意饮食

　　平时饮食正常也是有可能会引起贫血的，因为吃的多不一定吃的对，吃的对还要看个人吸收能力如何，一般肠胃不好的人是比较容易贫血的，如果平时月经量过大也是会造成贫血的，这些情况需要你提供进一步的信息才能判断指导意见：贫血可以通过多吃含铁高和蛋白质的猪肝、猪血、鸭血，多吃肉类，红色的瘦肉，黑木耳、黄豆、红枣等食物进行调养，此外还应在饭后吃一些铁之缘片来补铁补血，铁之缘片对调节贫血和缓解各种因贫血引起的头晕乏力等症状都能起到很好的效果，也能防止出现气色不佳、脸色苍白等症状。月经不调是否是造成你的贫血要看经量的多少，经量过多则是造成贫血的部分原因。

　　月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，环境的改变、妊娠、精神因素、疾病、情绪波动、年龄、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。指导意见：患者在治疗方面可以服用中药育宫培麟丸，建议患者生活一定要有规律，尽量不要熬夜，要少接触手机电脑等有辐射物质，可以多吃点清淡的食物，不要吃太刺激性的食物。可以多喝水，平时适当的运动。

　　根据描述应该考虑月经不调导致的贫血，建议您及时进行贫血纠正，如果还是月经不规律可以进行妇科超声检查、内分泌检查来明确子宫、附件及其它情况指导意见：你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。

贫血性月经不调的症状

　　贫血会导致月经不调的，贫血的体质虚弱，会引起月经不调的情况出现，严重的时候会闭经等。贫血要注意摄入铁、蛋白质丰富的食物。指导意见：月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，建议补充铁剂，可服用贫血常用的铁之缘片，补铁增加蛋白质营养，贫血得到改善后，月经不调的情况就会好转。

　　贫血严重可以影响月经周期。但现在晕倒需要考虑是体位性低血压改变，或者伴有隐性心脏缺血改变。指导意见：这种情况，需要及早服用补气血的中药调理身体，可以服用驴胶补血颗粒治疗。如果伴有心脏缺血，需要配合丹参片，或者天王补心丹等。或者看中医。

　　贫血是会引起月经不调的，并且会引起浑身无力，脸色发白，腰漆酸软等症状的。指导意见：我建议你平常注意营养，多吃一些肉蛋奶水果蔬菜，另外要适当的补充一些铁剂来纠正贫血。