青春期女生月经不调怎么办,月经不调和贫血有关吗

　　当月经失调的时候就会出现月经量少，甚至会有经血出现发黑的情况，这些东西表明我们气血不足。我们平时要注意在月经期间注意保暖，尤其是要有一个合理的生活规律，不能经常性的熬夜，这样对身体非常不好。那么月经不调，今天还有经量少，我们该怎么办呢?

青春期女生月经不调怎么办

　　青春期女性月经不调怎么办?青春期的女性月经周期在初潮后的一段时间是不太规律的，一般经历两三次的月经后才慢慢的正常。但是也有不少的青春期女性面临着月经不调的问题。月经不调是女性青春期非常常见的生理问题，因此青春期的女性不要产生太大的心理压力。

　　选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

　　青春期月经不调的近期影响主要是由月经量过多而导致的贫血，甚至失血性休克，远期影响则包括对生育功能以及全身其他系统的影响。导致青春期月经不调最常见的多囊卵巢综合征是妇科常见病之一，患者体内雄激素水平升高，除了有月经不调外，还伴有多毛、痤疮、肥胖等问题，成年后患者更是面临生育的难题，所以女性一定要引起重视。

　　由于很多青春期的女性对月经初潮后的月经周期不规律的现象并不是非常的了解，因此产生了不必要的心理负担。其实青春期女性的月经不调只要稍稍调理一段时间，症状就能得到改善的。

月经不调和贫血有关吗

　　月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。查过血色素吗，确定是贫血的话，可以吃中药调养，但是需要告诉你的是月经血中因为没有凝血因子，所以月经血就应该是鲜红的，血块是脱落的子宫内膜。经期过长或经血过多，时间长了的话肯定会造成失贫血的。好好调一调吧，不然一定会影响生育的。

　　贫血会使月经周期延长，经期缩短，经量减少，导致月经不调的原因也有精神方面的影响，太过抑郁，紧张也会出问题，内分泌失调，喝中药慢慢条理，会好的，如果痛经严重最好赶快喝中药，很有效的。