经常月经失调怎么办，45岁是否开始月经不调

　　年龄对于女性朋友来说，可以说是一大禁忌。懂事的人都不会随意的问女孩子的年龄，因为有很多女性的样貌跟年龄是不相符的。有的女性由于年纪的问题，身体会出现很多问题，月经也开始渐渐的不正常起来。那么45岁女人月经不调应该怎么办呢？

45岁女人月经不调

　　月经不调原因有很多，比如：精神压力过大，受外界因素的影响，内分泌失调，服用避孕药，妇科方面的疾病等.建议您最好医院做个b超或者性激素检查，查明原因之后再针对治疗.

　　引起月经不调的病因主要是这两大类，1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等

　　45岁的女人，如果月经不调了当然是可以配一点中药来进行调理的，四十几岁的话，现在月经确实也会不正常

　　最好还是看中医调理一下哟，可能是自己身体不太好的原因哟，平常的时候也要注意多吃一些营养的食物哟

　　月经不调疾病概述 月经周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称之为月经不调。

　　自诊要点

　　1.月经周期提前或错后7天以上，或先后无定期。

　　2.月经量少或点滴即净。

　　3.月经量多或行经时间超过8天以上。 治疗建议 西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调。

　　女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服。

经期食谱大全

　　很多人都说，病从口入，其实也是有一定的道理的。所以，饮食是对人体有着最直接的影响的，是好是坏，就得看你在食物上的选择了。那么，女人在经期的时候，有哪些适宜吃的？怎么去吃呢？一起跟着小编看下来吧！

　　1、归地烧羊肉

　　材料：羊肉500归地烧羊肉克，当归、生地各15克，干姜10克。

　　做法：羊肉洗净切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　功效：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌质淡、脉弱无力。

　　2、枸杞炖羊肉

　　材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

　　做法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤（2000毫升）、盐、葱烧开，去浮沫，文火煮l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。

　　功效：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净、色淡红或黯红、质稀、腰膝酸软、头晕耳鸣或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。