第一次来月经为什么是褐色的，月经变成褐色是什么导致的

　　我们女性月经血量一般都是呈暗红色的，但是有些则是浅色有些则是呈现褐色，但是不管是哪种颜色好，只要不是正常颜色都是月经有点不调的情况，所以要好好调理下，褐色又被称为咖啡色，那么，月经变成褐色是什么导致的？

月经变成褐色是什么导致的

　　月经后白带褐色一般发生在月经后7天以内。月经后白带褐色也称为月经中期出血，通常是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，属于生理性月经后白带褐色。如果症状较轻，则无需治疗，如果发现出血量多或长期不孕者，最好到医院进行检查并对症治疗。

　　月经后白带褐色也可能是属于病理性月经后白带褐色，多由宫颈疾病引起的，例如子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈糜烂等，阴道炎等妇科炎症也可能导致月经后白带褐色。病理性月经后白带褐色不能自行恢复，建议到医院进行白带检查，明确病因。

　　一、气滞血淤。月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。

　　二、阴道炎症。经血在宫内淤积时间长所致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。最好去医院请医生辩证诊治。

　　三、避孕药。服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。最好不要大量服用此类药物。

　　四、宫寒。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。

来月经黑色是怎么回事

　　月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。

　　如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。

　　月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。

　　明确为什么月经是黑色的以后，就要着手调理。当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

　　经期饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素，要根据个人体质，主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等，忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物，忌吃太咸，忌喝浓茶咖啡。

　　如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。