2019-07-22 16:32:06出处:PCbaby作者:佚名
女性大概在十三四岁青春期的时候来月经,一直到四五十岁的时候更年期后,就会绝经,由于个人的生活习惯以及体质不同,所以每个人的时间有所不一样。在这期间,常常会听到月经不调,月经紊乱等问题。那么月经紊乱与月经不调有什么区别呢? 月经紊乱和月经不调月经紊乱和月经不调是一个意思。指的就是月经周期中异常出血,是非经期出血或者经期出血量异常。可以引起月经紊乱的原因很多,如宫颈问题,内分泌失调,子宫卵巢病变,生活因素,环境因素,药物影响等都可以引起这种症状,具体原因需要到医学妇科详细检查确诊,出血期间尽量避免劳累,注意卫生。 月经不调是女性常见的妇科疾病,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。 1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。 2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。 3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。 4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。 5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。 6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。 7、节育环影响。节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。 月经不调食谱1、益母草汁粥。准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。 2、凉拌马兰头。贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。 3、清肝调经汤。准备勾藤12克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,炒山栀9克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,炒柴胡5克,茯苓10克,益母草15克。主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗经量过多、月经提前、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。 |
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