艾灸对月经不调有用吗,月经不调是宫寒吗

　　艾灸是中医的一种治疗办法，可以治疗体质湿寒等病症，艾灸也可以治疗月经不调，做了艾灸以后要注意保暖，很容易着凉受风，中医很多办法可以治疗月经疾病，大家都可以尝试。好多的女生都是宫寒体质，就容易患上月经不调，宫寒导致月经不调怎么办？

艾灸对月经不调有用吗

　　艾灸对月经不调有着很好的治疗效果，不过在使用艾灸时要选择正确的穴位，同时也要掌握好正确的艾灸，如果出现了月经量比较多的月经不调的话，在月经期间的时候最好不要对腹部进行艾灸，不然会使月经量会更多，不过在月经期间对腹部进行艾灸是有很多好处的，在月经期间的时候对腹部使用艾灸，可以起到行气止痛以及通经活络的作用，对于月经不调的症状也可以起到调理的作用。

　　在做了艾灸治疗之后，一定要注意多喝水，避免出现上火的不适症状，在月经来之前的七天做艾灸治疗的效果会非常好，主要是对中极、血海、关元、地机以及三阴交穴位进行艾灸，但是要注意在每天的时候是选择不同的三个穴位，来进行来回的交替做艾灸的治疗，每个穴位的艾灸时间大约是在二十至三十分钟，在每次来月经之前的七天开始，会有意想不到的治疗效果，坚持治疗的话，对于痛经也会有很好的治疗效果。

宫寒导致月经不调怎么办

　　大部分的宫寒女性月经不调，尤其是延后现象，少则十天半个月，多则两三个月，这一现象通过B超检查发现，原来是缺乏女性的正常排卵。没有排卵，自然会影响受精，从而导致不孕。宫寒，顾名思义子宫温度偏低，正如人类生活的环境，南极的低寒气候也是不适合人来生存的。而宫寒一样不适合胎儿生长，哪怕幸运地让准妈咪怀上了，也容易因为细微的问题而发生流产。

　　注意保暖。冬季很多女生只要风度不要温度，这种态度是不可取的，女性朋友们一定要注意保暖。多参加运动。由于宫寒的人一般都比较文静，运动容易让她们产生疲劳感，但是，越是这样越需要运动，提升自身体内的阳气。可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。