最近月经不调怎么办啊

　　女性每个月都会来月经，这是身体排毒和新陈代谢的基础，但是并不是每个人在生理期都是轻松的，有痛经的、有颜色异常的，现在月经不调的患者也是逐渐增加，这与身体状况有很大的关系，那么最近月经不调怎么办啊?

最近月经不调怎么办啊

　　1、体质虚弱型：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

　　治疗方法：饮食均衡，多做运动，增强体质。早餐一定要吃，做运动不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。

　　2、贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

　　治疗方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经不调吃什么

　　月经不调根据具体情况：对于血瘀引起的月经不调，可服用益母草颗粒进行调理。对于因子宫受凉引起的月经失调，可服用艾芙暖宫丸、暖宫逐云丸等药物进行调理。从中医学的角度看，它主要是滋补肝肾、益气养血、调理经络。如有多囊卵巢综合征或垂体瘤，需选择黛安35或溴隐亭，严重者需手术治疗。

　　如果患者有腰痛、头痛、颈部僵硬等症状，需要从太阳经络的角度根据六经辨证用药，而胸痛、胸闷、胸胀、疼痛等多为邵阳经络症状，可配用少阳经方剂灵活使用。月经不调的形式不同，所用的药物也完全不同。如果患者月经量和血块较多，应服用止血药。如果是子宫肌瘤或子宫腺肌病，就需要进行手术。

　　月经不调需要根据月经不调的表现形式及引起月经不调的具体原因，采取有效的措施进行调理。如果月经不调表现为月经频发或者是月经周期完全没有规律性，就需要做人工周期治疗;如果因为贫血引起月经血量过少、持续的时间过短，则需要服用纠正贫血的药物进行治疗。