身上来月经能吃香蕉吗,吃桃子会影响月经吗

　　月经女生不能随便吃东西，吃水果就有禁忌，寒凉的水果就不能吃，比如说西瓜就是一种寒性的水果，吃多了会导致月经失调，经期适合吃一些中性的水果，吃之前最好把水果热一下，不然容易痛经，经期吃桃子好吗?吃桃子有什么注意事项?

身上来月经能吃香蕉吗

　　月经期可以吃香蕉，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

　　香蕉(学名：Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

　　根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

经期可以吃桃子吗

　　女性在月经期间能不能吃桃子，首先应该知道桃子是怎样的，然后再讨论月经期间能不能吃桃子。桃子不是人人都能吃。如平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热。有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍。所以你只要适量吃一点是没事的。

　　经期不能大量食用桃子。桃子虽然在月经期间食用能起到一定的补益气血、补铁的功效，但是在月经期间也是不能大量的食用的，那样可能会出现上火、腹胀等不适症状，甚至可能会影响到月经量，每天吃上一个就即可。经期吃桃子要注意什么，未成熟的桃子是不能食用的，容易引起腹胀。桃子中糖分含量较高，有糖尿病的女性最好不要吃桃子。桃子中含有过敏原物质，很多女性在吃完桃子后可能会出现过敏现象，所以过敏体质的女性最好不要食用桃子。