来月经不能洗头吗,月经几天可以洗头发

　　如果女性是处于南方的夏天，基本上都是每天要做到洗头的，不洗头的话头发黏黏的，那种感觉真的没人会愿意承担，所以希望月经期洗头对身体没有什么影响，但是很多的时候其实也是要注意的，那么月经几天可以洗头发？我们一起看看吧。

月经几天可以洗头发?

　　女性在经期头两天最好是不要洗头发，因为前两天是月经量最多、抵抗力最低，也是痛经最严重的时候，这时候洗头容易引起感冒、偏头痛以及加重痛经症状，所以经期想洗头的话最好是第三天再洗。由于在月经期，体质虚弱，身体抵抗力下降，建议一定要注意保暖，避免着凉，月经期啊，多吃鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜等含铁的食物来补充血容量。月经期要保持外阴清洁。避免细菌感染，引起子宫内膜炎盆腔炎。

　　西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

　　想要洗头发的美女们，要提前准备好温水洗头发，尤其是比较寒冷的天气，更不宜冷水洗头，即使是夏天天气非常炎热，女孩子们来月经了，也不能用冷水洗头发哦。 洗发时间在10分钟左右 月经期间洗头发的姑娘们，不要磨磨蹭蹭的哦，想洗就赶紧速战速决，如头发上老是有水分的话，事后是容易引起头痛的，建议控制洗发时间在10分钟内解决。 尽量不用护发产品 平时洗发有抹护发素或焗油膏习惯的，此时建议不要用了，不仅不易吹干，而且护发素也需要停留在头发5分钟左右，效果才好，不如等月经走了之后再好好护发，也不迟。

洗头的注意事项是什么

　　在洗头前有很多人都是头发乱得不成样子了才会洗头。而且洗头前也不会做什么准备，只要拿好洗发露就可以了。可是在洗头前最好是能够先用梳子梳一下头，这样能够让头皮上的一些脏东西或者是一些头皮屑更好的掉落，这样洗起头来才能更加的干净。但是对于数字来说，也最好是用一些比较宽或者是比较钝的，最好是那种檀木梳。

　　护发素涂在发根。因为洗发时头发毛囊翻开，护发素涂在发根上，其间的化学物质简单进入并阻塞毛囊。主张先理顺头发，沿耳朵邻近往发尖方向涂改发梢，必定不要让护发素碰到头皮。很多人在洗头发的时候，都会将护发素涂在发根上。但是我们在洗头发的时候头皮上的毛囊是打开的，如果护发素涂在了发根上，就会使毛囊堵塞。所以建议洗头发的时候可以理顺头发，然后将护发素均匀的涂抹在发梢。