月经期间可以吃橙子吗,月经吃什么好丰胸

　　每个女性在每个月都会来月经，来月经可以证明女性朋友是没有怀孕。但是来月经对有些女性朋友来说是一件非常辛苦的事情，因为有些女性会有痛经的这种现象，尤其是在冬天，这种现象更加的明显，所以在来月经的时候一定要多多的注意，那么月经期间可以吃橙子吗?　　

月经期间可以吃橙子吗

　　在月经期间最好不要吃橙子，吃橙子有可能对的月经造成不同程度的影响。在月经期间最好不要吃生冷食物，最好吃一些温暖性的食品，你最好要喝一些姜汤红糖水的。

　　橙子味甘、酸，性凉。具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

　　但是，也要注意食用方法和用量，无论什么水果适量最重要。一次不要吃太多，注意常吃即可。橙子吃多了容易伤肝气，发虚热。中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的，比如有口干咽燥，舌红苔少等现象的人。

　　咳嗽哮喘病人，最适合的水果是橙子等，因为这些水果能够化痰、润肺、止咳，而枣最好不要吃，因为它容易生痰、助热，吃了反而会咳嗽的更加厉害!

　　事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。　　　　

月经期能吃芒果吗

　　黄橙橙的芒果深受大家的喜爱，然而在现实生活中，有很多流传着月经期不能吃芒果的流言，这些流言是真是假呢?是否真的像流言所传那样，月经期吃芒果会对月经造成影响呢?

　　之所以有人子啊月经期不敢吃芒果，是因为在流传着芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。现在的医学研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。不能认为芒果有止血功能而影响月经。芒果是一种含有丰富维生素的水果，对人体是非常有好处的。

　　体质过敏者不宜吃。因为芒果中含有的果酸，氨基酸，以及各种蛋白质等刺激性物质比较多，另外还含有醛酸等物质不仅危害人体健康，而且还可以对人体皮肤具有很大刺激作用，所以这点大家要注意。吃饱饭之后也不适宜吃芒果。