产后最多几天能下奶，产后最少随访几次

　　听着孩子呱呱坠地的消息，刚生完孩子的女性朋友心里的石头总算是落下了。但是这时并不是女性应该放松的时候，因为孩子还等着被哺乳呢。目前很多女性朋友的奶量都不是很足，生育后可能一段时间都还没有产奶，那么多久才会下奶呢?

产后最多几天能下奶

　　分娩后，每位母亲的乳汁分泌时间是不确定的，并且因人而异。如果是第一次当母亲，可以在分娩后的第三天或第四天挤奶。如果以前有过孩子，可以在更短的时间内或者在孩子出生后的第二天挤奶。

　　许多珍贵的母亲渴望让他们的婴儿喝牛奶。然而，必须采取正确的喂养方法，避免影响他们的健康和延迟婴儿的牛奶摄入。

　　首先，让婴儿尽快吮吸乳头，这样新妈妈的乳房可以快速建立催乳素释放和乳汁排出反射，乳汁排出速度也更快。

　　第二，让宝宝尽可能多的和妈妈睡觉。当婴儿想吃牛奶时，让婴儿及时喝，这也能促进牛奶分泌。

　　第三，注意胸罩的材质。试着用所有的棉质胸罩代替钢圈胸罩，这有助于保护乳房。

　　第四，远离酒精、烟草和其他有害牛奶和牛奶质量的元素，这个月不要吸烟或喝酒。

　　第五，吃适当的刺激乳房的食物，如汤或有助于刺激乳房的菜肴，以确保足够的牛奶。

　　第六，避免心情不好，善于缓解压力，不要让情绪在哺乳期间变得更糟。哺乳母亲的状况与她们的情绪直接相关。

哺乳期喝什么下奶快

　　鲫鱼通草汤

　　把鲫鱼煎一下去腥味，在加入通草一起熬煮，每天喝点下奶很快。

　　猪蹄炖花生

　　生猪蹄加上红皮花生一起炖，炖烂之后多喝汤，下奶速度很快。

　　排骨炖小白菜

　　小白菜有营养又解毒，排骨营养丰富，喝汤的同时也要吃点肉保证营养均衡。

　　鸡汤

　　炖鸡汤的时候要选择小公鸡，因为母鸡雌激素较多，会抑制母乳分泌，一定要选择公鸡来炖汤。

　　木瓜炖牛奶

　　不爱吃肉的朋友可以选择吃好吃的木瓜炖牛奶，非常适合哺乳的妈妈们。

　　总之，切记多喝汤水，奶就会慢慢越来越多。