产后怎么预防妇科病，产后子宫怎样才算正常

产后怎么预防妇科病

　　预防妇科病要做到以下几点： 1、定期妇科检查，做到预防为主 年龄在35岁以上的妇女或家族中有卵巢、子宫、乳腺肿瘤病史的妇女需要每年进行妇科检查，其中包括做盆腔检查一了解有无良、恶性病变的存在。

　　2、阴道不规则:出血老年妇女若出现绝经后阴道出血，需予以高度的重视，子宫内膜癌、宫颈癌、某些卵巢癌等都可引起不规则的阴道出血。年纪较轻的妇女出现阴道不规则出血时，虽然多为良性病变，但绝不能忽视某些恶性疾病的存在，如宫颈癌、某些卵巢肿瘤也可引起阴道的不规则出血。妊娠的妇女有持续性阴道出血时，除了要考虑与妊娠有关的出血外，不能忽视宫颈病变的存在，要及时就医，做宫颈刮片检查，以排除宫颈病变的可能。

　　3、 阴道分泌物(白带)的异常：黄色、有异味的白带，尤其是伴有瘙痒症状时，多数情况是由感染引起，如常见的滴虫、霉菌、细菌性阴道炎等 。但如为血性或米汤状的异味白带，特别要注意可能为宫颈恶性病变，或者子宫内膜癌、黏膜子宫下肌瘤等。

　　4、下腹痛、腰痛：某些肿瘤当它生长到一定大小时，产生压迫的整整，可引起持续存在的 腰、腹痛，某些卵巢的肿瘤发生扭转、破裂时可引起剧烈腹痛。　

吃什么食物可以预防妇科病

　　1、吃全麦食物可以预防妇科病

　　全麦食物能避免女性雌激素过高,从而有效的预防一些乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,降低体内的雌性激素水平。

　　2、吃红皮果蔬可以预防妇科病

　　红皮食物比如辣椒、苹果、洋葱、紫葡萄等果蔬中含有某些成分,可以有效的抑制一些妇科癌细胞的生长,同事减少雌性激素的分泌,从而起到预防妇科疾病的作用。

　　3、吃高钙食物可以预防妇科病

　　大量的钙有利于抑制癌细胞的生长和扩散。经过大量调查表明,摄取足够钙的女性比摄取钙质较少的女性,得卵巢唉正的概率要滴很多。