怎么洗掉床单上的月经,月经期间是洗澡好吗

　　我们都知道月经期间，女性不能受寒、受凉，所以就引发了月经期间能不能洗澡洗头的问题。女性对此有不同的处理方式，很多人在月经期间还是会洗澡的，那么，月经期间是洗澡好吗？月经期间能洗头吗？下面，我们就一起来了解吧。　　

月经期间是洗澡好吗

　　大多数的女性属于寒凉体质，而月经期又属于非常时期，该时间段内女性身体抵抗力较差，易诱发妇科炎症及其他疾病，所以在月经期间要注意保暖，不能受凉受寒。但这并不表示月经期间不能洗澡洗头。

　　，期间洗头，洗澡，如果水温低、用吹风机吹头发等，就容易发烧感冒、头痛等，但这并不等于月经期就不能洗头，洗澡。

　　月经期洗头，要注意水温不能太低，而且尽量不要用吹风机吹头发，要注意保暖，避免受寒。

　　对于月经期洗澡的问题，更要注意。月经期间洗澡，首先切忌不能洗冷水澡，其次要注意洗澡的方式。一般月经期间要采用淋浴或者擦浴的方式，千万不要盆浴。因为月经期间，子宫内膜脱落,导致宫颈口微微开放，宫腔留有创面，此时是细菌的滋生的良好基础，再加上月经期身体抵抗力下降,若选择盆浴，则会使污水及阴道中的细菌经宫颈管上行到宫腔从而引起感染。

　　综上所述，月经期间能洗澡洗头，不过水温要适宜，避免接触冷水，要注意保暖，并要禁食辛辣刺激生冷的食物。　　

月经期间洗头的危害

　　一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，主要是月经期间女性身体比较虚弱，抵抗力比较差。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。

　　女性在月经期间，由于盆腔处于充血的状态，身体其他各部血液循环状态没有平时好，当然头部的供血也稍微差一些，如果用冷水洗头会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，月经期要注意保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头时间不宜过长，洗头后要立刻将头发吹干。

　　1、痛经。生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

　　2、头痛。由于头部发根的毛孔张开，如果受到风寒，容易导致头痛的问题。

　　以上就是小编关于月经期间是否可以洗头的内容介绍，相信各位已经有所了解，其实月经期间洗头对身体健康还是会有一定的影响，因此为了自己的身体健康和生殖健康着想，月经期间洗头必须要慎重喔。希望对各位女性能有帮助。