夏天月经期间能洗头吗,月经期用冷水洗澡好吗

　　大家都知道来月经是女性的象征，月经是我们女人的正常生理周期，会有很多麻烦的事情。因为老人家常言道，来月经时禁止洗头。如果在冬天不洗头还好，在炎炎夏日就只剩下难受了。那么，夏天月经期间能洗头吗?下面就由小编来为大家科普科普。

夏天月经期间能洗头吗

　　然后在我们日常生活中，每当来月经的时候，家里的女性家人都会或外面的女性朋友都会说经期不能做这样不能做那样，不能吃这个不能吃那个，总之就有很多要注意的地方。其中，最让人难忍的莫过于不能洗头了，冬天就好过，一道夏天天气这么热，每天都出那么多汗，不洗头真的很嫌弃自己耶。

　　既然这样的话，那么我们就来深究一下究竟月经期间能不能洗头吧。一般情况下，女性来月经的时候，身体很虚弱，需要好好休息调养，由于来月经之后的女性的免疫力会比平时低很多，这个期间它的身体很容易因受凉而导致痛经的。如果这个时候洗头发的话，湿寒随时有可能侵入体内，之后就会感到身体不适，其实这说明了在危害身体健康。因此夏天来月经的时候吧最好就不要洗头，特别是前两天。如果实在忍不住了，一定要洗的话，那就尽量在第三天过后再来洗吧，记住，一定要用热水哟，绝不可以用凉水哟，洗完后也要马上把湿头发吹干哟。

　　月经期洗头最直接影响就是造成痛经和家具头痛了。详细分析一下吧，女性在月经期的血液循环不是很流畅，而这时候洗头就会让血液集中在头部，这样是会影响子宫的血液循环的，接着就表现为经血量的减少，因此痛经的症状就出现了。

月经期用冷水洗澡好吗

　　月经期间一定不要碰冷水，因为如果喝了冷水，很容易就会引起痛经。这样子宫内的污血就很难排除干净，从而残留在子宫之内，日积月累可以导致瘀血内停，很容易发生病变。所以说，月经期间一定要拒绝任何生冷。女生在月经期间，抵抗力会严重下降，如果这个时候我们的身体受寒了，那么就会气血凝滞，从而就会导致月经失调或者是出现痛经。所以说，经期最不宜受到风寒，冒雨涉水或者是冷水洗脚、冷水浴、不吃生冷的食物，这些都是非常有道理的，但是用温水洗澡对健康是不会有什么伤害的。

　　月经来潮是女性正常生理功能，可以有效的把身体内的废物转变为血液，经由狭窄的子宫口全部排出体外。但是如果我们的子宫内有血块，把经血的出口堵住了，那么就会发现所谓的生理痛经，会让很多女性朋友疼的死去活来。其实在我们的生活当中为了防止生理痛经或者是月经不通畅的情况发生，老一辈的人都会告知我们说在经期千万不要碰冷水，也千万不能喝凉的东西，多吃一些可以促进我们身体新陈代谢的食物。