月经少喝益母草有用吗,月经时可以喝什么茶好

　　对于益母草想必女性朋友们都是清楚的，这益母草是一味中药材，而通常大家喝的是叫益母草颗粒的中成药，很多女性都会把这当作日常的必备药品。不少女性对益母草了解得还不足够，她们以为只要月经有问题喝点益母草就可以了。那么，月经少喝益母草有用吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经少喝益母草有用吗

　　正常月经量是超过20毫升就可以的，如果突然间出现月经量减少的情况，但是月经周期还是正常的，建议先口服益母草颗粒，新生化颗粒或者是桂枝茯苓丸来调理。通常是由于子宫内膜剥脱不理想造成的，如果治疗效果不好，就需要做内分泌检查，化验性激素水平，根据检测结果，选择合适的治疗方案，进行内分泌治疗和干预，益母草颗粒的主要功能是促进子宫修复，对于月经量减少，不是特别有效。

　　不过还是要具体情况具体对待，要知道由于引起月经量少的原因不同，所以并不是所有的月经量少，喝益母草都有用。如果是子宫内膜粘连，而引起的月经量少，这时无论是喝益母草颗粒，还是服用其它活血化瘀的药物，都没有任何作用，只有行宫腔镜手术分粘治疗。对于雌激素低下导致的月经量少，虽然在月经期喝益母草，可以轻微的增加月经量，但并不能够使月经恢复正常。

月经时可以喝什么茶好

　　体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者出现痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以，女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。而月经期间喝这些茶是比较好的：

　　1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

　　2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。

　　3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

　　另外，经期虽然能喝茶但还是有一些要注意的，茶叶中含有大量鞣酸成分，与食物中铁质相遇后，进而生成沉淀物，严重影响身体对铁质的补充，进而加重身体缺铁情况，导致缺铁性贫血出现。另外，月经期间尤其不宜喝绿茶，而且进食完毕后，最好不要马上喝茶，以免妨碍铁质吸收。