喝什么粥可以催月经,月经喝牛奶会痛经吗

　　喝什么粥可以催月经？在现在社会上有很多女性朋友们会在月经还没来的时候就开始使用各种办法让月经提前来，其实这是一种很伤害自己身体健康的一种做法呢。不过是有特殊理由的话是可以谅解的，如果不是有特殊情况一定不要轻易尝试。那么有人想要知道喝什么粥是可以达到催经的作用的呢，一起来看看吧。

喝什么粥可以催月经?

　　1、可以喝红枣粥

　　红枣补血养颜，在早餐粥或者晚餐粥里加入红枣，对于血虚的女性可以起到补血的作用，但是红枣粥所需的原材料多一些，红豆、黑米、花生、大枣、红糖等，而且需要在电饭锅里煮40分钟左右，就算不是月经不调的人，如果平时面色比较苍白，也可以常喝这个粥，可以消除脸上的黑斑，有美颜的功效。

　　2、可以喝燕麦粥

　　燕麦粥也是具有养颜补血的功能，但是需要放一些核桃、红枣，如果有龙眼也可以放一些，核桃需要在清水之中浸泡一段时间，直到有一些膨胀，然后和燕麦片一起加入水中煮就可以，这样做出来的燕麦粥可以起到很好的美容补血，健脾养肝的作用，特别适合女性和老年人食用。

　　3、可以喝红枣山药粥

　　红枣山药粥可以用小米也可以用大米，在水里放入山药和红枣，和大米或者小米一起煮成粥，小米本身对气血两虚以及脾胃虚弱的人有好处，加上红枣补气，而山药健脾，是一款很好的养生粥，可以解决女性痛经，月经不调等妇科疾病。

不来月经吃什么药催?

　　催经的药物有很多，比如无鸡白凤丸、益母草颗粒、、逍遥丸、当归丸等等。切记不要擅自盲目用药，以免对身体造成伤害。因为引起月经不来的原因有很多，比如怀孕、内分泌失调、卵巢功能异常、过度的节食减肥、精神压力大、环境改变、某些妇科疾病等等，都可能会导致月经不来。应该及时去正规医院的妇科做性激素六项、妇科彩超等相关检查，明确病因后有针对性的进行调理和治疗。平时，要注意经期卫生，注意保暖，特别是小腹部的保暖，注意营养均衡。有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。可以喝银耳汤。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，这个汤在中医中有催下的功效，而且还养颜。喝两三次后，一般对迟迟未来的月经调节中，起着很大的功效。