夏季月经推迟正常吗,43岁月经推迟吃什么药调理的快

　　夏天是非常炎热的，这个时候人们都会通过冷饮、冷冻食品来缓解炎热。而且女生对零食都不会忌口的，在夏季都会想吃一些冻过的水果。女生体质本来就比弱，所以在夏季月经不免会出现异常的情况，那么夏季月经推迟正常吗?　　

夏季月经推迟正常吗

　　夏天人们都会通过冷饮、冷冻食品来缓解炎热。而且女生在夏季都会想吃一些冻过的水果。女生体质本来就比弱，所以在夏季月经不免会出现异常的情况。夏季月经推迟是正常的。

　　造成月经推迟的原因有很多种，如果排除怀孕，也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话，就要开始注意个人的生活习惯了。月经推迟怎么办?具体可以参照以下几点：

　　1、拥有良好心态，避免情绪异常波动。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　2、合理饮食，不可过度节食。当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　3、起居有度，按时作息。据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、戒烟戒酒，改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。

　　专家建议，经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等，不然月经量会很大。　　

月经推迟的主要原因

　　情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。卵巢这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　(一)肾虚

　　月经延后而且月经的量非常的少，并且会伴有颜色发黑的情况。

　　全身腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

　　实寒

　　外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的，月经经期后延，量少，色暗红有块。

　　这个时候的女性朋友会有小腹冷痛的情况出现，而且会伴有面色发白，畏寒的情况出现。

　　虚寒

　　先天阳气不足，阴寒内盛。

　　月经经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

　　全身，小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虚

　　月经延后，量少，色淡，质稀

　　全身面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)气郁情志所伤

　　月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。