月经推迟吃啥药来得快,月经推迟量少发黑怎么调理

　　月经推迟量少发黑怎么调理？当月经出现推迟量少且发黑的时候，这是一种不正常的表现。如果有详细了解过生理症状的女性朋友们应该都知道在生理期间产生的问题是很多的，可能有些问题是自己从来没有遇到过，所以对于这样的症状出现的时候是不太知道怎么解决的，比如说月经推迟量少发黑这种生理症状，那么应该怎么调理呢，一起来看看吧。

月经推迟量少发黑怎么调理?

　　很多妇科专家会给出结论：第一、气血两虚：此时女性表现为皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，经血发黑、贫血、精神萎靡，睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁！常有人说，女人气血不足就真老掉渣了，太可怕！于是很多女性为了自身的健康和美丽，开始了“补气血之旅”。第二、肾虚导致：这时女性神疲乏力、精神不振、导致月经期延后、量少、色暗、有块或者出现痛经，经常出现月经不调。第三、精神不好、压力大导致心情郁闷，不通畅。所以要想解决月经量少发黑的情况需要我们自身的日常护理和保养以及一些药物的辅助，这样双管齐下才能有效改善身体的不健康。

　　那么这时就需要我们女性时常保持愉悦的心情健康的生活，当遇到一些不开心的事情要学会调节自己的心情，开导自己，不能凡是钻牛角尖；其次平时生活工作中注意个人卫生，经常换洗内裤，穿一些舒服透气棉质的衣服，尤其月经期间不可以有性生活，预防交叉感染；再次平时少吃或者不吃生冷刺激性较大的食物，保持良好的健康的饮食习惯。还有就是月经期间量少发黑，实在不放心的可以去医院就诊，听取专家意见，打理好自己的身体。

月经量少是怎么回事？

　　1、月经量少，但卵巢功能正常，这种情况不影响怀孕。健康女性月经量约为20-80ml，若女性月经量属于正常范围内的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范围内，这种情况下女性是能够怀孕的。

　　2、如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些情况是可以通过情绪疏导或者药物食疗等方法进行调理，只要情况改善，女性是可以怀孕的。

　　3、如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。女性需要找到导致内分泌失调的原因，积极进行治疗。

　　4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，影响受孕。但若是月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

　　5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。