月经期喝蜂蜜水好吗,月经量少能喝玫瑰茶吗

　　女性朋友们已经很熟悉月经了，也掌握了自己的月经周期，每个月差不多快来月经的时候，就准备好了月经，避免了弄脏自己裤子情况的发生。不过为了自己的身体健康，在来月经的时候需要注意的事还有很多，是养生的好时期。那么，月经期喝蜂蜜水好吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期喝蜂蜜水好吗

　　蜂蜜水有美容、养颜的功效，能够使爱美的女性变得更漂亮，所以对女性在经期能否吃蜂蜜也会探究。月经期间与吃蜂蜜并没有什么内在的联系，蜂蜜水对女性的月经不会产生什么危害作用，所以女性在月经期间是可以吃蜂蜜的。而且蜂蜜是热性的，正是精气所需要的。另外含有丰富的矿物质，有钾、镁、钙、铁、铜以及健脑的磷和有益身体的各种维生素，还含有氨基酸、酶以及有机酸，可以促进消化。

　　对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常。对于结肠炎、习惯性便秘有很好的功效，并且没有任何的副作用。另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞的再生等诸多功能。含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸等，而且热量又很低，不仅仅有利于肝脏的解毒能力，还有健胃、助消化的效果，所以女性在经期是可以适量的喝蜂蜜水。

月经量少能喝玫瑰茶吗

　　月经量少可以喝玫瑰茶的，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变，另外可能是子宫内膜本身的原因，月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

　　有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

　　1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。