喝酒会影响月经量少吗,月经量少发黑喝什么茶

　　喝酒对我们每个人的身体伤害，因为酒精中毒也是我们现实生活中经常发生的事，所以有的女生在喝酒后，就会出现月经量少的现象。还有的女生在喝酒后，不会对身体造成影响。那么喝酒会影响月经量少吗?下面由小编为你解答。

喝酒会影响月经量少吗

　　如今市面上有各种各样的酒卖，例如常见的有啤酒、红酒等。我们都知道偶尔饮酒，对身体是有益处的。如今不少的女性十分爱喝酒，并且饮酒过度。有的则是出于工作应酬，碍于情面，不能不喝酒。那么，长期喝酒会影响月经吗?

　　长期喝酒会影响月经吗

　　酒精不会直接给我们造成经痛，但像上面所说的，它可以延长或推迟经期，导致月经紊乱的风险。月经紊乱可能会给你的生活带来不便，随时有白裤子被染红或者不能游泳的尴尬。健康协会还强调酒精会影响人的情绪，恰恰月经期前后，女性的情绪保持稳定平和是非常重要的，请不要让酒精影响你的心情。

　　嗜好烟酒 香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治，每天饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以女性不应该长期喝酒。

　　如果实在避不开喝酒，那么有3点需要注意。

　　1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮，这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。

　　2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。

　　3、不要借酒消愁，那只会使内心越来越封闭，生活越来越沉闷。实际上，酒不但不能解决问题，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。

月经量少发黑喝什么茶

　　现在的人因为生活压力大，生活节奏快，很多人都养成了不良的生活习惯，这些恶习都慢慢侵蚀着我们的身体健康。很多女性的月经因为各种原因不正常，不是周期不对就是经血量有问题，那么月经量少发黑喝什么调理呢?

　　月经量少发黑喝什么

　　月经本该是鲜红且量不会少的，因为每个月都要排毒，要将体内的毒素排光，我们才放心，如果月经量少，那就是说体内的毒素并没有完全排出来，越积就越多。所以，一旦发现自己有月经发黑且量少的情况，便要及时调理哦。

　　有可能是宫寒引起，应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等的食物等。建议口服妇炎康试试，严重的建议输液抗炎治疗或中西结合治疗。这个疾病比较顽固，见效后或治愈后应该巩固一定的时间。另外注意同房前夫妇双方清洗外生殖器，而且动作一定不要太粗暴。

　　保持良好卫生习惯，如经期、产后一月内避免同房。月经量少且黑，及时调理后问题应该不大，很快就可以使月经恢复正常。除了一些比较特殊的情况，比如由疾病引起的，这个就需要慢慢治疗了。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　一、双花茶

　　材料：红花5克，千日红3-4朵。

　　做法：1、将红花、千日红洗净。

　　2、将红花、千日红放入茶壶中，加适量沸水冲泡5分钟左右。

　　3、待花瓣舒展、有效物质充分溶出后，滤取茶汤即可饮用。

　　功效：千日红具有清肝明目、消肿散结、活血通经、美容养颜的功效，民间中医用其治疗月经不调，红花活血通经，可去除血中瘀滞，血行通畅则经量增加。

　　二、杜仲桃仁红花茶

　　材料：杜仲10克，桃仁5克，红花5克。

　　做法：1、杜仲、桃仁、红花洗净，沥干水分，桃仁捣烂后再同杜仲、红花一起放入干净的清水中浸泡30分钟左右。

　　2、将所有药材连同清水一起倒入锅内，先用大火将其煮沸，再改用文火再熬15分钟左右。

　　3、滤取汤汁即可饮用。

　　功效：杜仲可补肝肾，桃仁可活血去瘀，红花活血通经，去瘀止痛，此茶有很好的活血化瘀调经的作用。

　　三、陈皮茯苓苍术茶

　　材料：陈皮6克，茯苓6克，苍术5克。

　　做法：1、陈皮、茯苓、苍术洗净沥干水分。

　　2、锅内注入适量清水，先用大火将其煮沸，加入茯苓、苍术先熬10分钟左右，加入陈皮，再熬5分钟左右即可。

　　3、滤取汤汁即可饮用。

　　功效：茯苓利水渗湿，陈皮理气健脾调中，苍术燥湿健脾，此茶用于调理因痰湿阻滞，经血不得畅行而致的月经过少。