生产后多久带束腹带好,生产后都要带束腹带么

　　大家都知道生完孩子过后，身材走样，可以通过束腹带来尽早帮助自己的身体恢复正常，许多女性朋友不知道使用方法，那么，生产后都要带束腹带么?　　

生产后都要带束腹带么

　　产后使用束缚带来恢复身材，这是很多产后妈咪都在做的事情。那么，到底什么时候使用产后束缚带的效果最好呢?如果还不知道这一点的话，就赶紧进来看看吧。

　　1、何时开始戴束腹带

　　一般建议顺产者产后两天可开始穿戴，剖腹产者则于产后约一周开始使用。

　　2、每天戴多长时间比较好

　　要塑形，并不意味着一天到晚都要戴着，佩戴过长时间很可能适得其反，甚至弊大于利。需做到，每天饭前饭后半小时戴上束腹带，松紧适宜。睡前要取下。每佩戴1小时要解开休息一下。

　　3、束腹带要戴到什么时候

　　其使用时间因人而异。顺产妈妈应加强锻炼，选择适宜强度的运动，譬如抬腿、产妇操，不宜长期依赖于此。一般而言，不应长期佩戴，多至产后半年即可，每天最长12小时，并且避免佩戴过紧，影响血液循环和造成盆底损伤。为增强收腹效果而全天都戴着，这是非常不科学的。倘若佩戴时间过长，会影响血液循环，或引起腰酸、痔疮。严重时导致子宫下垂、后倾后屈等生殖器官异常症状。生产之后需要产后塑腹带的，产后塑腹带最好是在顺产后的第2天进行使用，对于剖宫产的是要在产后的第6天进行使用。产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的。束缚带的主要作用是补充肌力不足，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压，防止细菌入侵，加快恶露排尽。 束缚带有纱布腹带、普通腹带、功能性腹带、顺产专用收腹带、剖腹产专用收腹带等不同类型。产后塑腹带有一定的好处，如：1. 产后6个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的黄金时期，合理用产后塑腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，可以尽早帮你恢复产前的窈窕身材。　　

收腹带有用吗

　　收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。正确地使用产后收腹带，对产妇的腹部恢复大有好处，但是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。

　　有的妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不是。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。所以还是月子满了以后再用比较好。

　　要知道收腹带的种类有很多，在选择的时候也要注意，不能选择过于紧的，不然会对女性身体带来其他不适反应。其实无论哪种款式，它的作用基本都差不多，所以也不必纠结选择什么牌子的。同时女性生产完不要为了急于恢复身材，就控制饮食，一定要注意饮食的合理摄入，不容会影响宝宝发育的。