月经结束后几天排卵日,月经过后排卵期有几天

　　如果想快点怀上宝宝，知道排卵日可是非常重要的。在排卵日女性的卵子会排出来，而且活性比较强，这个日子性生活的话，精子就更容易于卵子结合开成受精卵，这样就会怀孕了。说到怎么判断排卵日，自然是和月经离不开的。那么，月经结束后几天排卵日?月经过后排卵期有几天?

月经结束后几天排卵日

　　女性的正常月经以及排卵，都是由于体内性激素水平控制的。由于黄体期是14天，所以排卵期就发生在下次月经前的14天左右。如果月经周期规律，排卵期也是相对规律的。以月经周期28天为例，排卵期就应该在两次月经的中间阶段。排卵期可能会出现比较明显的症状，比如阴道分泌物增多、容易拉丝、少量的阴道流血、轻微的腹痛，以及体温轻度升高等等，这些症状都可以帮助判断排卵。如果需要监测排卵，可以选择排卵试纸，或者是监测基础体温，也可以在B超下监测卵泡的发育情况。

　　不过具体情况来具体分析，由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也是不一样的。对于经期比较稳定的女性，排卵日一般是下次月经来潮之前的第14天，那么在这一天的前面5天，包括这一天，以及这天的后面5天就成为排卵期。也就是说，一般女性的排卵期是10天，如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算排：排卵期第1天等于最短1次月经周期天数，减去18天;排卵期最后1天，等于最长1次月经周期天数减去11天，计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

月经过后排卵期有几天

　　目前，女性测算排卵期的方法有许多种，一般来说，比较常见的有5种，分别是月经日期推算法、测量基础体温法、排卵试纸自测法、观察宫颈粘液法、B超监测法。这些测算方法各有优缺点，有的准确率高但是操作复杂，有的方法操作简单准确度也相对较高。女性生理受激素的影响而呈现周期性变化，每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下，周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日。

　　一般来说，女性的排卵期有10天。正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。

　　当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。