流产后多久能吃火龙果，流产后乳房特别硬怎么办

　　在夏季的时候，正是火龙果大量进行上市的时候，火龙果不仅仅本身的味道鲜美,营养丰富。而且火龙果性凉，很多人都会购买火龙果来清热降火，帮助排便。火龙果虽好，但是适合流产的患者食用吗？流产后多久才能够吃火龙果呢？

流产后多久能吃火龙果

　　小月子可以吃火龙果。火龙果甜甜的味道受到了女性的喜欢，吃甜的食物总是会让人的心情愉悦。但是在坐小月子的女性是可以吃火龙果吗?答案是肯定的火龙果的性质是平和的，不属于寒性食物，所以说做小月子的女性是可以吃的。流产后可以吃火龙果的，而且火龙果富含维c，只是要注意这火龙果必须是常温的，不能是刚从冰箱里拿出来的，其实除了火龙果之外，鼓励你多吃些其他水果，比如哈密瓜，葡萄，苹果等，这些水果里面含有丰富的维生素，可以帮助增强身体的免疫力。

　　但是需要注意的是，不可以多吃。而且火龙果的皮含有丰富的花青素，可以将它榨成汁喝，对女性的皮肤是很好的，可以修复在怀孕过程中长出来的色斑，起到美白的作用。

　　女性在做小月子的时候，千万不要小瞧这15天。如果不注意身体就会导致宫寒，对以后的生育是有影响的。在坐小月子的期间不可以吃寒凉的食物，比如说贝壳类以及冷饮。像一些性质比较凉的水果也是不可以吃的，比如说西瓜，甜瓜，柚子，橙子，梨等。

人流后可以吃水果吗

　　刚刚人流，最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃。人流后多久可以吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。可以多吃些红枣。

　　人流后可适当补充奶类，蛋类，豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

　　流产后失血比较多所以这时候我们应该补充铁质，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。