什么治月经不调的原因,月经期间流鼻血的原因及治疗

　　现代女性的生活和工作的压力越来越大，生活作息和饮食都很不健康，很容易导致月经不调。长期的月经不调很容易引发妇科疾病，所以需要及时调理好自己的身体。那么，什么治月经不调的原因呢?请现在跟着小编一起来看看答案。

什么治月经不调的原因

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

　　4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经期间流鼻血的原因及治疗

　　1、血热

　　病因：平时喜欢吃辛辣的食物，导致肠胃积热，迫血妄行。

　　症状：唇部红干燥干裂、便秘、心烦口渴、舌苔黄有刺、舌质绛

　　治疗：凉血清热

　　偏方：竹叶石膏汤加减 大竹叶9克、生石膏30克、麦冬9克、生甘草6克、丹皮9克、牛膝9克、知母9克、瓜蒌12克 方解：本方一竹叶清热解除烦，石膏泻火，生甘草清热和中，麦冬养阴，丹皮凉血中伏火，瓜蒌清热润燥，知母清热除烦，牛膝补肝肾、引药下行。

　　按语：此证由于血热，故以凉血清热之法，使血从下行，则不致上逆而为患。

　　2、肝火

　　病因：怒气伤肝、肝火冲动，阳络受伤，于是血从外溢，出现流鼻血现象。

　　症状：头晕头痛、口苦、口渴、心烦易怒、舌苔黄、容易脸红

　　治疗：平肝泻火 偏方：黄连解毒汤 黄连3克、黄柏9克、黄岑6克、龙胆草3克、菊花6克、黑山栀9克、生甘草6克、牛膝9克 方解：本方以三黄(黄连、黄柏、黄岑)泻三焦实热，黑山栀苦寒泄热，龙胆草泻肝胆火，菊花清肝经风热，生甘草清热和中，牛膝引药下行。 按语：此证由于肝火上亢，故以平肝泻火为主，当偏于苦寒，故加甘草以和中，使肝平火降，则血不致上逆。