剖腹产后能吃阿胶糕吗,剖腹产后吃什么补气血

　　阿胶糕味甜，是很多女性都爱吃的。但是在产后的恢复期间里，女性很多东西是要少吃，又或者是不能够吃的。为了身体的健康着想，女性朋友们在这个特殊期间还是要懂得饮食上面的禁忌的。那么，剖腹产后能吃阿胶糕吗？

剖腹产后能吃阿胶糕吗

　　剖腹产后是可以吃一些阿胶糕进行补身体的，但是食用阿胶糕需要等产妇恶露完全干净后才可以吃，如果在恶露排泄期间食用阿胶糕，很可能会引起产妇出现一些身体不适，或恶露时间长的情况，所以想要食用阿胶糕应该在医生的建议下正确的服用。

　　阿胶糕是一种很好的补气养血的保健食品，产后女性补身子是很适合的，但是食用阿胶糕的时候是需要避开月经期的，所以产后要是想要服用这种补养品的话，要在经血完全没有之后再服用，以免出现血量增加的现象。

　　剖腹产恶露经血完全干净后吃阿胶膏是很不错的滋补选择，除了可以食用这种补品，还要注意多吃一些其他营养也非常丰富的物质，比如剖腹产后多摄入新鲜蔬菜水果类的食物，还有蛋白质较高的蛋类、牛奶等营养食物，对剖腹产之后的身体调养也是非常重要的。

回奶吃麦芽有效吗

　　说到回奶的食物，有断奶经验的妈妈，大部分都会推荐麦芽这种食物，麦芽富含维生素B6，维生素B6有抑制乳汁分泌的作用，中药大麦芽可谓最安全有效的回奶食物。

　　麦芽的回奶作用，关键在于用量，现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。用麦芽回奶的方法比较多，主要有以下几种：

　　1、奶水多的妈妈可以用生麦芽60-120克，奶水少的妈妈用量要稍微小一点，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。

　　2、也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶（去毛）15克水煎服；

　　3、或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

　　如果是因为身体疾病而断奶，妈妈应根据具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回奶。