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夏季产后坐月子注意事项,小产后要注意哪些事项

2019-05-24 12:21:37出处:PCbaby作者:佚名

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  夏季是一个非常炎热的季节,空气中都能感觉到热量,食物变得更容易腐烂,伤口变得更容易发炎感染。所以对于夏季生产的女性朋友们来说,坐月子可要小心了,一定要护理好自己的伤口,而且不能够让自己热着了又要小心着凉。那么,夏季产后坐月子注意事项有哪些?下面就来为大家详细的介绍一下。

夏季产后坐月子注意事项

  月子,在医学上的说法应该是“产褥期”,指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。一般来说,新妈妈的身体从胎儿及胎盘娩出后就开始了恢复,大约要6个星期的时间,子宫内胎盘剥离的创面和子宫的大小才会完全恢复,夏天,特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心。天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。

  刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙。

  洗头后,不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。如果感到身体虚弱,也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。

小产后要注意哪些事项

  女性朋友在做完小产手术以后半个月身上就会干净,如果血流时间超过半个月或者是血流量过大,出现腹痛等情况,那么就需要及时的到医院进行检查,查清病因,然后对症治疗,并且在医生的指导下服用药物。一般情况下,女性朋友在小产以后,医生会开一些消炎的药物,防止术后感染。

  女性朋友在小产以后身体比较虚弱,可以多吃一些桂圆,红枣,红豆等,这些食物能够补气益血,对于身体的恢复有一定的好处。还应该多吃一些含有蛋白质和维生素高的食物,千万不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油腻的食物,防止给身体造成伤害。

  女性朋友在做完小产手术一个月之内千万不要同房,因为这时女性身体比较虚弱,如果同房的话,会使细菌进入阴道,引起妇科疾病或者是子宫感染。小产后42天到医院检查一下子宫的恢复情况,如果恢复的好,再同房。还有就是平时一定要注意保暖,千万不要受凉。防止引起身体疼痛或者是感冒。

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