顺产后吃什么有利于侧切伤口恢复,顺产后多久可以吃甜酒鸡蛋

　　很多孕妇在分娩的时候为了选择让宝宝有一定的免疫力，很多的孕妇都是会选择进行顺产的，顺产的时候，可能是因为胎儿的头部太大了，宝妈的会阴处就会有一个撕裂口，顺产后的宝妈要注意伤口的恢复，顺产后吃什么有利于侧切伤口恢复?

顺产后吃什么有利于侧切伤口恢复

　　坐月子期间尽量清淡饮食，不过可以吃点鱼猪蹄汤，以利于奶水的分泌，至于侧切的部位，只要每天注意清洗就行。顺产后的宝妈可以吃以下的一些食物促进伤口的恢复：1. 红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于顺产侧切手术后产妇伤口恢复进补。2.麻油鸡，芝麻油可润滑子宫，促进子宫的收缩，加速恶露排出，侧切伤口的恢复。但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质，一只棒腿约有20～30克的蛋白质，可满足您一餐所需营养，更有助于产后妇女迅速补充营养，恢复体力。3. 含有维生素C丰富的食物能使伤口愈合加快，胶原纤维的形成需要维生素C的帮助，同时维生素C还有美白的作用，对于伤口愈合非常有帮助，其中黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，顺产侧切的新妈妈可以多吃能促使伤口愈合。

顺产后多久可以吃甜酒鸡蛋

　　如果产后的宝妈现在是在产后坐月子哺乳期，只要下面出血干净了，出血量不多就可以用甜酒煮鸡蛋吃，因为这个甜酒鸡蛋有发奶的效果，吃了以后奶水会多一点。如果产后的宝妈奶水不够，当然也可以提前一点吃，这个甜酒鸡蛋早吃一点，晚上吃一点没有关系，对宝妈产后的身体没有什么影响。

　　甜酒鸡蛋，具有补气、暖胃、补肾功能，可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。有些产妇担心自己需要母乳喂养，而甜酒鸡蛋中毕竟含有一定量的酒精，可能会对宝宝造成不利的影响。其实这种担心是不必要的，因为米酒虽然含有一定的酒精成分，但是在煮沸的过程当中，大部分的酒精成分都很容易挥发掉，产后妈妈们食用的甜酒鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计，不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康哦!