剖腹产后大出血奶水不足怎么办,剖腹产后能喝酸奶吗

　　女性在分娩过后，在宝妈的眼里宝宝应该成为了心中的第一位，产后的宝妈会非常的愿意照顾宝宝，而且愿意把自己的一切给宝宝，产后的宝妈愿意给自己的孩子哺乳，但奶水不足宝妈就会非常的担心,剖腹产后大出血奶水不足怎么办?

剖腹产后大出血奶水不足怎么办

　　剖腹产后的宝妈奶水不足可以用以下的方法进行下奶：1. 首先就是各位妈妈们都要坚定用母乳喂养的决心，要经常让宝宝吮吸奶头，这样有利于促进乳腺分泌更多的乳汁。刚开始乳汁可能还是有点少，但千万不能灰心，坚持下去，四五天后，奶水就会变多了。2. 生活调理。剖腹产后奶水不足的妈妈建议要多吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。3. 适当的按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法好下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。4. 大部分的产妇都知道，丝瓜有一定的催乳功效，尤其是产妇出现了乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时可以喝一碗瓜汤，能有效起到调节乳房气血、催乳、开胃化痰等功效。

剖腹产后能喝酸奶吗

　　剖腹产后早下床活动，只要排气就可以喝水吃饭，也可以喝酸奶，酸奶可以助消化，不会影响身体，也可以补充蛋白质，及钙含量高，对身体是有利的，剖腹产后只要不是辛辣的，都可以吃的，多吃鱼虾补充蛋白质，也要吃蔬菜及水果，补充维生素，适当活动也有利于身体恢复。

　　剖腹产后产妇适当喝些酸奶对身体也是很好的，因为酸奶的功效有很多，其含有的物质可以促进胃液分泌，如果产妇喝些可以帮助促消化，还能提高食欲，防止便秘的，酸奶中含有的乳酸菌也比较多，可以帮助促进肠道生态平衡，对产妇肠道健康很好，而剖腹产后产妇身体虚弱喝些酸奶也能增强身体免疫力的，对皮肤也很好，可以抗衰老。剖腹产后产妇的饮食就要格外注意，好的饮食可以更好促进身体恢复的，要注意饮食搭配要合理，要多滋补身体。