孕妇产后为什么会没奶水,孕妇产后可以喝牛奶吗

　　产后的宝妈在分娩过后都是会给自己的宝宝喂以母乳的，产后的宝妈在分娩过后一般在3-5天都是会分泌乳汁的，母乳是宝宝的最重要的营养来源，产后的宝妈一般都是会分泌乳汁的，但有些宝妈是没有分泌乳汁的，孕妇产后为什么会没奶水?

孕妇产后为什么会没奶水

　　一般情况下产后奶水少常见于缺乏营养及自身导致的，考虑睡眠不足，精神因素等原因引起乳汁过少。建议产后的宝妈保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水。可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒。产后的宝妈没有奶水的话可能是：1.因为女性在怀孕的期间，乳房会出现轻微的疼痛感，并且到了怀孕的中期乳头上就应该有一些分泌物了，这些分泌物是因为体内的激素升高所导致的，如果说孕妇在怀孕的期间，发现自己的乳头上有一些白色的分泌物，那么代表着乳汁是比较充足的，但是同时需要注意清理，不要让这些分泌物堵住乳腺口，也不要用手去抠，在清洁的时候可以选择用温水先浸泡，用热毛巾慢慢的清理，通过这件事情也能够了解到是否会出现乳汁不足的现象。2. 身体虚弱，营养不够，产妇在分娩时失血过多，再加上本身体质虚弱的话，就会导致奶水久久不下。这时一定要让产妇好好休息，同时在乳腺管通常的情况下进行，注意饮食调理，多喝些富含蛋白质的汤水，让产妇尽快恢复身体机能，奶水会慢慢回来的。

孕妇产后可以喝牛奶吗

　　产妇在坐月子期间是可以喝牛奶的，但因为牛奶是比较难消化的一种食物，而刚生完宝宝的妈妈肠道功能还未完全恢复，若产后过早就开始喝牛奶，容易使胃肠胀气而引发产妇身体不适，胃肠胀气还易引发便秘。产妇每天喝牛奶有利于身体康复。但是贫血、患有胃溃疡的产妇就不能喝牛奶了。早上一杯牛奶，搭配一个鸡蛋，简单营养的早餐轻松搞掂。产后喝牛奶的注意：1. 产后不宜喝太凉的牛奶，刚生完孩子的妈妈身体非常虚弱,需要通过一段时间的休养才能恢复,而在产妇身体恢复的这段时间里，太凉的食物尽量不要吃,所以产妇要喝牛奶时,最好先将牛奶加热一下,喝温牛奶比较好。2.不要将牛奶煮沸后再喝，产妇是不宜和太凉的牛奶,但也不能将牛奶煮沸后再喝,因为牛奶的消毒并不用太高的温度,若将牛奶煮沸，会使牛奶中所含的钙质产生沉淀,从而使牛奶的营养价值失去很多。