产后康复去哪里学比较好，产后没有尿意怎么恢复

　　以我的经验来看，产后康复一般去健身房比较好，跟着专业的教练学习，最好的学习项目是瑜伽，瑜伽是大多数产后孕妇的选择，但也要适度的锻炼，毕竟身体需要慢慢的接受。产后康复去哪里学比较好?

产后康复去哪里学比较好?

　　漂亮妈妈产后恢复中心的产后恢复服务较好，一般金牌项目包括以下四项：

　　1产后体貌恢复：妊娠纹修复，产后安提，颈部护理，魔塑消脂等;

　　2产后形象恢复：产后瘦身，产后纤体，局部塑形，全身塑形等;

　　3产后胸部护理：开始疏通，增加乳汁分泌等;

　　4产后专项调理：清宫排肾部保养，产后体虚，产后痛经，满月汗蒸等。

　　产后恢复中心和月子恢复中心的服务项目不同：漂亮妈妈产后恢复中心是专业的为产后

　　女性经由专业形体调理技师的技术手法，配合专业仪器设备以专用产品为产后女性提供专

　　业化个性服务，从体质、形体、心理三方面帮助产后女性恢复身心健康。当然选择产

　　后恢复中心也很重要，专业产后恢复中心不同于月子中心或者美容美体中心。目前市场上

　　也有很多月子中心称是产后恢复中心，美容美体也或者称产后恢复中心。当真正错过最佳

　　的产后恢复时

产后没有尿意怎么恢复

　　这个一般是有一些气血虚弱的表现，可以滋补一下气血，一般顺产了有肿痛的，有出汗多。

　　指导意见：

　　出血多的现像的，都会有这些表现的，就可以对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

　　建议你热敷膀胱，没次导尿时不要把膀胱的尿液全部排空，每2个小时尿管排尿一次，刺激膀胱规律收缩，可以借助中医针灸的方法处理，使膀胱功能恢复

　　产妇首先要在精神上放松，辅助以针灸和热敷。尽早治疗，可以恢复的。每次解小便的时候也可以听流水声。

　　以上是对“顺产后第七天还是一点尿意没有，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

　　段，再专业的产后恢复师也是事倍功半!