人工流产后吃什么补子宫内膜,如何帮助产后子宫收缩不好怎么办

　　产后的时候子宫是出于一个张开的状态的，对子宫的健康真的是很不好的，毕竟很容易造成子宫生病，这个时候肯定是要快点收缩才行的。那么产应该怎样才能快速的收缩子宫呢？产后子宫收缩不好怎么办呢？接下来我们就来一起看看吧。

如何帮助产后子宫收缩不好怎么办？

　　子宫收缩是子宫最重要的活动，从分娩时胎儿的出生到产后子宫的恢复，都需要子宫收缩来帮助完成。在女性产后出现子宫收缩不好的时候，就要及时的采取措施。

　　1、女性在分娩过后，会通过子宫收缩来对血管进行压迫，以达到止血的目的。并且恶露也会随着子宫收缩而排出，如果宫缩不良，就会延长子宫的恢复时间，还可能会引起并发症。

　　2、产妇在日常中稍有尿意就应该及时排尿，减少膀胱的充盈，便可以加强子宫收缩。女性在产后子宫收缩不好，可以到医院进行治疗，医生会给患者使用促进子宫收缩的药物。

　　3、女性在产后尽量要使用母乳喂养的方式，婴儿吮吸母亲的乳头，会引起女性子宫的反射性收缩。女性在子宫收缩不好的时候，也可以通过刺激乳头的方式来促进子宫收缩。

　　女性在产后出现了子宫收缩不好的情况，可以通过以上的方式来促进子宫收缩。不过，在服药的时候要慎重，以免对新生儿造成不良影响。

　　女性产后子宫收缩不好的情况时有发生，这是有多方面的因素所造成的。下面就来看看小编总结的造成子宫收缩不好的原因。

　　1、女性在生产的时候，由于胎盘以及胎膜会有一些很细微的碎片，很容易被忽视，从而残留在了女性的子宫内。而子宫内有胎盘以及胎膜残留，就很容易使女性在产后出现子宫收缩不好的状况。

　　2、女性的子宫在患有炎症的时候，比如子宫内膜炎、子宫肌炎等炎症，就会影响到子宫的正常收缩。此外，在患有子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等疾病的时候，也会对子宫的收缩造成阻碍。

　　3、如果胎儿过大或多次生产，便会使子宫被过度的拉伸，从而减弱子宫的张力，便很可能会出现子宫收缩不好的情况。

　　女性在产后所出现的子宫收缩不好，绝大多数都是由以上原因所引发的。孕产妇可以采取一些预防措施，以防止自己出现子宫收缩不好的情况。

产后如何刺激子宫收缩

　　为了促进子宫快速恢复，倘若发现恶露增多，首先要做的就是减少活动量，切勿过早从事体力劳动，特别是不要提拉重物，不要久站，也不要久蹲，这些举动都很容易引起产后子宫脱垂。如果子宫收缩不良，在产后初期按摩子宫底，使子宫肌肉受刺激收缩，这是最自然的方式。另外，让宝宝尽早吃母乳也有刺激子宫收缩的作用。频繁地吸吮以引起生理反射，也可以加速子宫的恢复。对于那些不进行母乳喂养的新妈妈来说，可以通过乳房按摩或者热敷以达到同样的效果。

　　很多妈妈在产后哺乳时都能感受到明显的宫缩疼痛，这是因为宝宝的吮吸动作刺激了催产素的分泌，这个时候会感觉到有点疼，但是催产素却能够帮助子宫的收缩，所以在产后应尽量母乳喂养。然后就是在产后应注意保持阴部卫生，加强子宫的保暖工作务必不要触碰冰冷的东西，多休息。

　　这种情况一方面可以应用药物，另一方面可以进行按摩帮助子宫恢复，坚持母乳喂养。产后母体各系统的解剖和生理变化很大，机体抵抗力也大为降低，尤其是子宫内壁在胎盘出后尚留有巨大的创面，极易感染疾病，因此产妇在产褥期必须加强防病保健。子宫底有可能黏连到腹壁上回复受限。产后第二天子宫宫底平脐，每天要下降一横指的。如果仍然在肚脐以上的话，建议你口服活血化瘀的中药调理，必要的时候每天肌注缩宫素之类的。必要的时候到医院复查B超。