产后屁股沟疼怎么办,产后屁眼抽的疼怎么办

　　妈妈们在生宝宝的时候会出现一种便意，让我们有种想要大便的感觉，而且会有一种大小便失禁的感觉，可能会影响肛门，会让肛门有一种抽的疼的感觉，那么产妇妈妈们在产后肛门以及周围的部分有疼痛感怎么办?

产后屁股沟疼怎么办

　　1、可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。对双足和双腿最好保暖工作，避免受凉。

　　2、坐的时候，一般坐柔软的升降椅，调到适合的高度，同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫，可以让孕妈妈们更加舒服，减缓疼痛感。不要站立太久，也不可坐太久。

　　3、正常情况下，孕妈妈们在正常生下宝宝之后，坐骨神经痛一般都会自己恢复的。

　　4、睡觉的时候选择硬床板，睡觉的姿势也要准确。最好是侧着睡，双腿弯曲，如果可以的话，在双膝间加一个抱枕，这样能够改善疼痛的状况。起床的时候，要缓缓起身，不可立马坐起来，减小对臀部的伤害。

　　5、建议补钙，尽量挑选孕妇专用的钙片，一日一片，多多出去活动筋骨，晒晒太阳，促进钙的吸收。同时也可以每日饮用适量的牛奶，大约250ml。

产后屁眼抽的疼怎么办

　　建议你多喝水，对肛门部进行局部热敷按摩，经常做缩肛门动作，口服戴芬止痛。首先需要注意是不是出现了痔疮疾病，怀孕期间容易出现痔疮疾病，另外还要注意是不是出现了盆腔炎疾病。

　　建议您可以先医院肛肠外科就诊检查是不是出现了痔疮疾病，痔疮疾病不严重的话可以暂时局部药物治疗，平时应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜。这有可能是肛门里面有痔疮或者是有直肠炎等，痔疮可以通过检查肛门指检等明确，是的话需要痔疮膏外用，多吃粗粮蔬菜等避免便秘。

　　直肠炎可以有腹泻等症状，可以查大便常规，必要时查肠镜明确。如果是肛周脓肿等，可以选择抗生素抗感染治疗。注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，保持局部干净卫生，清洗局部，平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，防止便秘。一般情况下生产越多宫缩会更强烈感觉更疼，也就是说二胎要比一胎疼，但这是正常的，注意腹部保暖用手按摩腹部建议多喝水，多吃新鲜蔬菜，生活规律，到肛肠科检查痔疮的类似，对症治疗

　　产后排便肛门疼痛怎么回事?

　　肛门痛多是肛裂引起的疼痛，新妈咪在产后半个月内发生肛裂的现象很普遍，大约占到一半以上。怀孕后胎宝宝逐渐长大，最终造成肛门周围组织水肿，抵抗力下降?加之产后活动量小，胃肠蠕动减慢，或会阴伤口疼痛不敢排便，致使粪便在肠道内停留时间过长，水分回吸收过多，造成粪便硬干难以排。过于用力排便，便容易导致肛裂，由此引起肛门痛。

　　缓解产后排便肛门疼痛的方法

　　1、从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门的血液循环，防止淤血。

　　2、产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。

　　3、产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。

　　4、发生便秘时不要强行排便，可以喝一些蜂蜜水润滑肠道，肛门适量注入适量开塞露，利于粪便顺利排出，以免引起肛裂。