产后有副乳怎么办，产后怎样收腹最有效的方法

　　乳房可以说是女性身体的代表之一，它能够美观女性的身材，还能在有宝宝之后，给宝宝食物来源和抗体，提供很好的营养条件，但是很多人表示在生完孩子之后出现了副乳，那么有副乳怎么办?可以用什么方法消除副乳呢?对宝宝有影响吗?

产后有副乳怎么办

　　副乳不仅会影响身体的美观，还会影响心理健康，甚至会诱发乳腺疾病，因此很多产妇为了让副乳早点消失就会尝试各种方法，而有些女性觉得副乳不用治疗就能自己消失的。

　　当产后妈妈分娩后，身材会和产前有很大不同，乳房容易松弛并有脂肪的出现，这样是很容易出现副乳的。产后出现副乳有三种情况：

　　1、有乳腺组织无乳头。

　　2、有乳头无乳腺组织。

　　3、有乳头又有乳腺组织。

　　副乳妈妈可以尝试下面的方法来消除副乳：

　　运动按摩：产后有副乳，妈妈可以进行扩胸运动、瘦手臂运动，这样能有效的减轻副乳的情况。每天早上和晚上按摩副乳30分钟左右，长期坚持副乳就会慢慢的消失。

　　机械式反覆按摩

　　西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压可以将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。

　　哺乳期做副乳切除手术，极易导致乳腺导管发炎，影响乳汁的分泌。为了保障宝宝的“粮仓”，母乳妈咪等断奶后再进行手术吧!　

产后怎样收腹最有效的方法

　　对于产后收腹，最好的工具莫过于收腹带了。收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

　　收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带，但也不能长期使用，以免影响伤口的恢复。

　　身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。

　　尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫内脏和胃肠，影响产后恢复。