流产后多久可以洗冷水澡，流产后皮肤很差怎么办

　　怀孕是每一个年轻的女性都会经历的一个事情，努力进行备孕的女性和意外怀孕的女性是不同的，因为积极备孕的女性会很早的就开始调理身体，在怀孕之后，宝宝也是会很健康的成长的，意外怀孕的大多数女性都是会选择会流产手术，流产后多久可以洗冷水澡?

流产后多久可以洗冷水澡

　　人流只后两周内不宜盆浴，最好洗淋浴，一周内不能用冷水。女性在人流之后洗澡要注意以下的一些事情：1. 在淋浴时尽量只冲洗外阴即可，不能冲洗阴道。这一禁忌需要遵守一个月。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，坐浴等行为容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。2. 浴室温度：产后洗澡后要注意及时将水擦干净，洗澡时要保持浴室的温度适宜，洗完后穿好衣服再出来，头发用毛巾包住，防止受风，出来后将头发用吹风机吹干，防止受冷。3. 产后洗澡的时候，最好选择淋浴，不管是顺产宝妈还是剖腹产宝妈。盆浴容易感染到宝妈的伤口，而且盆浴的时候宝妈需要坐立或者弯腰，这对宝妈的子宫恢复有一定的坏处。产后宝妈最好使用淋浴的方式，而且控制洗浴时间在15分钟左右。

　　人流之后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。人流后要注意个人卫生，常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。

流产后皮肤很差怎么办

　　皮肤颜色问题，这个跟身体内脏机能是有着密切关系的，一般肝脾胃出现问题的人，他们脸上会不会显得比较的红润，而是没有管泽，尤其是会有皮肤暗黄的情况出现。流产后皮肤变差的话女性可以试一下以下的一些方法进行保养：1.女性想要恢复往昔的美丽，要从源头来避免皮肤伤害。人流后皮肤变差，可能是体内激素水平发生了变化，不仅出现疼痛的感觉，而且也会导致内分泌的异常。因此大家一定要注意及时进行调整，保持健康的生活习惯，适当进行锻炼，多到户外活动，不要有太大的压力。只有通过日常的调节，才能够更快促进皮肤的好转。2.之所以会在人流后皮肤变差和身体损耗有很大关系。平时可以喝点固体饮料比如阿胶大枣枸杞粉，空闲里多炖点补品像乌鸡汤海带排骨汤等会对身体恢复非常有好处。